全席個室美容室 Zina 高槻 marbb認定ヘッドスパ&髪質改善&トリートメント【ジーナ】
ゼンセキコシツビヨウシツ ジーナタカツキ マーブニンテイヘッドスパ カミシツカイゼン トリートメント
- 大阪府高槻市高槻町１６－１６ YARDSマルイビル高槻２F
- 【ヘッドスパ＆髪質改善No,1】【全席個室】阪急高槻市駅徒歩3分/JR高槻駅徒歩5分
ジーナ 高槻(Zina)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/7/19
- 疲れがとれない方ヘッドスパおすすめです♪
- 疲れが取れない主な原因
・睡眠の問題
就寝前のスマホ、pc使用(ブルーライトでメラトニン分泌抑制)、不規則な生活リズム、寝室の明るさ、騒音、ストレスによる寝つき不良や中途覚醒。特に脳疲労が蓄積すると、深いノンレム睡眠が不足し老廃物の排出が追いつかなくなる。
・生活習慣の乱れ
運動不足により筋肉が衰え、血流 新陳代謝が低下。おなじ姿勢のデスクワークで筋肉のコリやむくみが起きやすい。栄養不足、偏った食事、糖質中心でビタミンB1(エネルギー生産に必須)や鉄分、タンパク質が不足。
・脳や神経の疲労
情報過多で脳のエネルギー消費が増え、酸化ストレスが発生。寝ても修復が追いつかない状態。
対策
朝→起床後日光+軽いストレッチ+朝食(ビタミンB1豊富なメニュー)
日中→水分多め、軽い散歩、細めな休憩
夜→ぬるめ入浴、スマホオフ、就寝。
おすすめクーポン
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¥8,000 【中本限定】カット＋極上アロマ付きスパ15分＋トリートメント＋MB￥8000
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¥7,900 【平日限定】カット＋ケアカラー(白髪染め可)+超音波クイックTR+MB ￥7900
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¥8,900 カット+ケアカラー(白髪染め可)+超音波クイックTR+マイクロバブル(MB) ￥8900
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¥9,900 カット＋ケアカラー(白髪染め可)＋超音波3stepTR+マイクロバブル(MB) ￥9900
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¥13,900 【リニューアル記念】【Premium髪質改善TR】カット+MB+TR +アイロン仕上げ
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¥17,900 【リニューアル記念】カット+ケアカラー(白髪染め可)+Premium髪質改善TR+MB
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¥9,900 【今月平日限定】カット+ケアカラ-(白髪染め可)+超音波3STEPtr+MB ￥9900
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