ノア(noah.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/22
- 美容師が伝えたい、美しさをつくるたった一つの習慣
- こんにちは☆
「ワカメを食べると髪がきれいになる。」
「チョコを食べると痩せる。」
そんな話を、一度は聞いたことがありませんか？
でも、美しさはたった一つの食品や習慣だけで手に入るものではありません。
髪も体も、毎日の積み重ねで変わっていきます。
食事、睡眠、運動、ヘアケア…。
どれか一つだけではなく、生活全体を少しずつ整えることが、本当の近道です。
私は美容師として、魔法のような方法よりも、毎日を丁寧に過ごすことをおすすめしています。
その積み重ねが、5年後、10年後の髪や美しさに大きな差を生みます。
これを言いたいために自分の体で人体実験をしているくらいです 笑
ダイエット企画も定期的の載せるのでお楽しみに詳しくは、ホームページでhttps://kazumi-yano.studio.site/
”恋が叶う”髪質改善×ウルフカット×レイヤー×ハッシュカット/高崎
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