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投稿日：2026/5/13
- 5月の頭皮ケアPART4
- こんにちは！
頭皮ケア専門美容師の内山高志です！いつも読んで頂いてありがとうございます！
今日は頭皮の常在菌バランスを整えるケア（かゆみ・フケを防ぐ5月対策）についてです
5月は気温と湿度が徐々に上がり、汗や皮脂の分泌が増えることで、頭皮トラブルが起こりやすい季節です。
特に増えてくるのが「かゆみ」「フケ」「赤み」「ムズムズ感」といった不快な症状がありますね。その原因のひとつが、頭皮に存在する常在菌バランスの乱れです。頭皮には良い菌と悪い菌が共存しており、そのバランスが保たれていることで健やかな状態が維持されています。
皮脂や汗が増える5月は、悪玉菌(アルカリ性に傾くと)が優位になりやすく、頭皮環境が一気に不安定になります。
さらに、洗浄力の強すぎるシャンプーや過度な洗髪は、必要な常在菌まで洗い流してしまい、バリア機能を低下させてしまいます。その結果、乾燥・炎症・かゆみを引き起こしやすくなり、抜け毛や髪質低下にもつながってしまうのです。
頭皮トラブルを防ぐために大切なのは、「殺菌しすぎない」「守りながら整える」ケアになります。表面的な汚れだけを落とし、頭皮が本来持つ自浄作用やバリア機能を活かすことが、健康な髪を育てる近道になります。
5月は特に、低刺激で頭皮にやさしいケアへ切り替えるタイミングです。
当サロンでは、5月特有の頭皮環境に着目し、常在菌バランスを整えることを目的とした頭皮ケアをご提案しています。必要な潤いを残しながら、頭皮を清潔で健やかな状態へ導くことで、かゆみやフケの出にくい環境づくりをサポートします。施術後は「頭皮が落ち着いた」「ムズムズ感がなくなった」といったお声も多くいただいています。
頭皮環境が整うことで、毛穴が安定し、髪は自然と育ちやすくなります。最近、頭皮のかゆみやフケが気になる方、季節の変わり目にトラブルが出やすい方は、ぜひ5月から常在菌バランスを意識したケアを始めてみてください。髪と頭皮の土台づくりに、今が最適なタイミングです。
頭皮にお悩みの方、薄毛対策したい方のご来店お待ちしております
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