ファン 姪浜(Fan)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/12
- 実は髪にも“良い脂”が必要かも！？
- 「髪にオイルをつけると良い」
という話はよく聞くと思いますが、
実は大切なのはオイルそのものではなく、
その中に含まれている『脂肪酸』なんです。
脂肪酸とは簡単に言うと、
髪の表面をなめらかに整えたり、
ツヤや柔らかさをサポートしてくれる成分。
例えるなら、
髪が自転車のチェーンだとしたら、
脂肪酸はチェーンに差す潤滑油のようなものです。
油が切れたチェーンはギシギシしますよね。
髪も同じで、
脂肪酸が不足すると
・パサつく
・広がる
・ツヤが出にくい
という状態になりやすくなります。
特におすすめなのが、
マカダミアナッツオイルに多く含まれる
『オレイン酸』
『パルミトレイン酸』
という脂肪酸。
髪になじみやすく、
柔らかさやツヤ感をサポートしてくれます。
ただし、ここで大事なポイント。
脂肪酸だけでは不十分なんです。
以前ブログでもお話しした
『セラミド』が水分を逃がさないパッキン役。
そして脂肪酸が潤滑油役。
この2つがそろうことで、
まとまりやすい美髪の土台が作られます。
ホームケア商品を選ぶ時は、
「セラミド」+「良質な脂肪酸」＝艶髪
この組み合わせを意識してみてください♪
髪は意外と正直です。
毎日の積み重ねで、
ツヤや手触りは少しずつ変わっていきますよ
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