コチ ヘアアンドスパ
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投稿日：2026/7/16
- 【センター北/中川】美髪を守る。真夏の3つの注意点
日本の真夏は、強烈な紫外線、容赦ない猛暑、そして冷房による乾燥と、大人女性の髪や頭皮にとって一年で最も過酷な季節です。美のプロの視点から、この時期に必ず気をつけていただきたい「真夏の注意点」をシンプルに解説します。
【真夏に注意すべき3つのポイント】
過酷な夏環境から髪と頭皮を守るためには、日々の生活の中で次の3つを意識することが大切です。
・UVケア：お顔の約3倍もの紫外線を浴びる頭部は、髪だけでなく「頭皮（分け目）」も日焼けします。スプレータイプのUVケアなどで、地肌までしっかり保護しましょう。
・汗や皮脂の「放置」：真夏の汗や皮脂をそのままにすると、紫外線によって急速に酸化し、シャンプーでは落とせない「過酸化脂質（サビ）」へと変化して、毛穴詰まりや細毛の原因になります。
・冷房による「インナードライ」：冷たい風にさらされ続ける髪と頭皮は、自覚がないまま乾燥が進みます。また、寒暖差による自律神経の乱れは、頭皮の血行不良を招きます。
真夏のダメージをそのまま蓄積させてしまうと、秋口の抜け毛やゴワつきとなって現れてしまいます。
【蓄積ダメージを先回りしてリセットする】
過酷な夏を乗り切り、品格のある美髪をキープするためには、日々のバリアに加えて、プロの手による定期的な「引き算と保湿」が不可欠です。
・毛穴を硬く塞ぐ過酸化脂質を、頭皮に負担をかけずに優しくデトックスしてクリアにする
・紫外線や冷房で乾ききった髪の内部に、失われた水分と栄養を深部までじっくり満たす
・凝り固まった頭皮の筋肉を丁寧に緩め、滞りがちなめぐりと自律神経のバランスを整える
【美のプロとして】
「夏だから傷むのは仕方がない」と諦める必要はありません。
あなたの髪と頭皮をストレスから守り、心地よい夏を過ごすための最適なケアをご用意して、お待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
・大人女性の為の美容室
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