ミア(Mia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/10/26
- シャンプーの量、多すぎない？
- 「シャンプーって何プッシュ使うのが正解？」
「泡立ちが悪いから、いつも多めに使っている」
そんな方へ。
大阪府吹田市・豊中市エリア、緑地公園駅 徒歩5分・千里山駅 徒歩7分にある、3席のみの少人数制サロン hair atelier Miaです。
実は、シャンプーはたくさん使えば、その分きれいに洗えるというわけではありません。
大切なのは、髪の長さや毛量、汚れ具合に合わせて適量を使うことです。
1. 髪の長さ別・シャンプーの使用量
一般的なポンプ式シャンプーの場合、ひとつの目安は次のとおりです。
・ショート：1～2プッシュ
・ミディアム：2～3プッシュ
・ロング：3～4プッシュ
ただし、商品によって1プッシュの量は異なります。
髪の量やスタイリング剤の使用状況によっても変わるため、商品の説明を確認しましょう。
2. 泡立ちが悪い原因は量だけじゃない
シャンプーを増やす前に、まず見直してほしいのが予洗いです。
髪や頭皮が十分に濡れていないと、泡立ちにくくなることがあります。
シャンプー前に、ぬるめのお湯で頭皮まで丁寧に流しましょう。
3. シャンプーは頭皮まで行き渡らせる
シャンプーを手のひらで軽く広げ、頭皮全体に行き渡らせます。
爪を立てず、指の腹でやさしく洗うことがポイントです。
4. すすぎ残しにも注意
シャンプーの使用量が多い場合も、少ない場合も、最後はしっかりすすぐことが大切です。
特に耳の後ろや襟足、生え際は丁寧に流しましょう。
5. 適量は泡立ちを見ながら調整
髪と頭皮全体に泡が行き渡り、無理なく洗える量がひとつの目安です。
必要以上に使うのではなく、今の髪の状態に合った量を見つけてみてください。
毎日のヘアケアは、シャンプーの種類だけでなく、使い方も大切です。
「量を増やす前に、まず予洗いを丁寧にする」
今日からぜひ意識してみてください。
吹田市・豊中市エリア
緑地公園駅 徒歩5分
hair atelier Mia
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