ネル 田無駅前店(NeRu)のブログ
Higa Rinkaのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/28
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★ぐっすり眠れるかどうかは、実は「お部屋の環境」がとても大切です！どんなに疲れていても、温度や湿度が合っていないと、眠りは浅くなりやすくな… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/28
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★長時間、同じ姿勢で過ごしていませんか？デスクワークやスマホ時間が増える現代では、知らないうちに体へ負担がかかっています！同じ姿勢を続ける… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/27
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★日々のデスクワークやスマホ操作で、知らないうちに負担がかかる「肩まわり」。そのまま放置してしまうと、だるさや重さが抜けにくくなってしまい… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/27
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★最近なんとなく頭がぼんやりする…。それは脳の休息不足かもしれません。睡眠が足りないと、考える力や集中力が鈍くなり、作業効率が下がりやすく… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/26
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★なんとなく体がだるい、疲れが抜けない…。それは睡眠不足が原因かもしれません。睡眠が足りないと、疲労が抜けにくくなり、肩こりや体の重さを感… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/26
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★いつもNeRu spaをご利用いただき、ありがとうございます。ゴールデンウィーク期間中の営業についてお知らせです◆誠に勝手ながら5月4日（月）、5日… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/17
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★季節の変わり目や室内外の温度差が大きい日。「なんとなくだるい」と感じることはありませんか？その原因は、温度差による自律神経の負担。体温を… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/17
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★首や肩のコリは、肩甲骨の硬さが関係しています！肩甲骨が動かなくなると、その負担が首・肩に集中し、コリや重だるさに、、ポイントは「ゆるめる… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/16
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★実は、答えは“NO”。眠っている間も、脳はしっかり働いています。日中の情報を整理したり、記憶を定着させたり――いわば“頭の中のリセット時間… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/16
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」そんなときは、生活習慣を見直してみるサインかもしれません！起きる時間のズレや、寝る前のスマホ、シャ… 続きを見る
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¥7,000 【新規限定】◆リラックスコース Relax Course【60分】￥7.000
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¥8,200 ２回目限定◆リラックスコース Relax Course【60分】￥8.200
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¥11,500 ２回目限定◆睡眠改善◆ディープコース Deep Course【90分】￥11.500
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¥16,000 ２回目限定◆睡眠改善◆リュクスコース Luxe Course【120分】￥16.000
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