リラクゼーションフォレスト
- リラク
- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１－５－３６ アベノセンタービルＢ２Ｆ
- JR・地下鉄 天王寺駅／近鉄 大阪阿部野橋駅 徒歩スグ
フォレストのブログ
プライベート
投稿日：2026-05-13 12:23:15.0
- 意外と知らない手と肩のつながり
- いつもご利用頂きありがとうございます
リラクゼーションフォレストの千田です
肩こりというと、首や肩を揉んだりストレッチをしたりするイメージが強いですが、実は手のひらからも肩の緊張をゆるめることができます。
私たちはスマートフォンやパソコン、家事などで毎日たくさん手を使っています。
手のひらや指の筋肉がこわばると、その緊張は腕を通して肩まで伝わりやすくなります。
特に親指の付け根や手のひら中央が硬くなると、腕全体が内側に巻き込みやすくなり、結果として肩が前に出て猫背姿勢になりやすいです。
この姿勢は肩まわりの筋肉を常に引っ張り、肩こりの原因のひとつになります。
そんなときにおすすめなのが、手のひらほぐしです。
反対の手の親指を使って、手のひら全体をゆっくり押してみましょう。
特に、親指の付け根や手のひらの中央をやさしくほぐすと、腕の力が抜けて肩までふっと軽くなる感覚が出ることがあります。
呼吸をゆっくりしながら、気持ちよい程度の圧でほぐしてみてください。
手がゆるむと腕の力みが抜け、自然と肩の力も抜けやすくなります。
肩こりを感じたときは、手のひらにも目を向けてみてください。
体はすべてつながっているので、思いがけない場所から楽になることもあります。
皆様のご来店をお待ちしております
＃フォレスト阿倍野店＃リラクゼーションフォレスト＃天王寺マッサージ＃阿倍野マッサージ＃天王寺＃リラクゼーション＃もみほぐし＃肩こり＃腰痛＃ヘッドマッサージ＃スマホ首＃オイルマッサージ＃リンパマッサージ＃ホットストーン＃足ツボ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,960 【ベッドで首・肩こりのお疲れに】デコルテ上半身もみほぐし45分 ¥4960
|
ご来店お待ちしております
セラピスト
千田 チダ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（12）
- 2026年4月分（18）
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（22）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（21）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（2）
もっと見る
フォレストのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,410 【★当店人気NO.1コース★】本格全身もみほぐし60分 ￥6410
|
|
新 規 |
¥3,110 【専用チェアでお疲れスッキリ】上半身もみほぐし30分 ¥3110
|
|
新 規 |
¥3,660 【冷え・むくみ・内臓活性化】中国式足つぼ35分 ¥3660
|
|
全 員 |
¥5,000 【デラックスコース】 上半身30分＋足底15分 計45分 ¥5,000
|
|
全 員 |
¥7,090 【ロイヤルコース】 上半身30分＋中国式足底35分 計65分 ¥7,090
|
|
全 員 |
¥6,760 【リフレッシュコース】 全身45分＋足底15分 計60分 ¥6,760
|
