リフレッシュガーデンマチダ
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- 東京都町田市原町田６丁目２１‐２８ 仁泉堂ビル ３F
- JR町田駅中央より東急方面へ徒歩3分、町田センタービル横のドトール左隣ビル3F
リフレッシュ ガーデンのブログ
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116件のブログがあります
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![[町田のマッサージ]週末前に体と顔まとめてリセットを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/37/48/I158363748/I158363748.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-13 00:00:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。今週も一週間お疲れさまでした。梅雨の蒸し暑さと気圧の変化が続き、体だけでなく顔にも疲れが出てきていませんか。「なんとなく顔が重い…続きを見る -
![[町田のマッサージ]梅雨の顔むくみにデコルテケアを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/35/45/I158363545/I158363545.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-12 00:00:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。梅雨の時期、朝起きると顔がむくんでいる…そんな経験はありませんか。湿度が高くなると体内の水分代謝が乱れ、顔や体のむくみが出やすく…続きを見る -
![[町田マッサージ]寝苦しい夜の睡眠改善にボディケアを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/33/16/I158363316/I158363316.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-11 00:00:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。梅雨の時期、夜になっても蒸し暑さが続き、「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」という方が増えてきます。睡眠の質が下がると、翌日…続きを見る -
![[町田]梅雨のお風呂の入り方と首肩ほぐしを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/31/13/I158363113/I158363113.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-10 00:00:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。蒸し暑い梅雨の時期、「シャワーで済ませてしまう」という方が増えますが、実は湯船にしっかり浸かることが自律神経を整える大切なポイン…続きを見る -
![[町田]梅雨のデスクワーク疲れにオイルハンドを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/28/61/I158362861/I158362861.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-09 00:00:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。梅雨の時期は雨が続き、外出も減ってデスクワークの時間が長くなりがちです。パソコン・スマホ操作が増えると、指先から肘・肩にかけて老…続きを見る -
![[町田]梅雨の冷えむくみに手足の巡りケアを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/25/57/I158362557/I158362557.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-08 00:00:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。梅雨に入ると、雨の日は蒸し暑いのに冷房で体が冷える、という繰り返しになりますよね。この外気と室内の温度差が体内の水分代謝を乱し、…続きを見る -
![[町田]梅雨入りの頭重感・首肩に炭酸ヘッドを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/19/26/I158311926/I158311926.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-07 00:00:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。いよいよ梅雨入りの時期となりました。雨が降ると気圧が下がり、頭痛・頭重感・めまい・肩こりが悪化しやすくなります。さらに蒸し暑さで…続きを見る -
![[町田]週末前の足むくみにフットリフレを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/18/30/I158311830/I158311830.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
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- 2026-06-06 00:00:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。今週も一週間お疲れさまでした。梅雨入り目前のこの時期、湿度が上がり始めると足のむくみや重だるさを感じやすくなります。一日中立ち仕…続きを見る -
![[町田]体の重だるさ・おすすめツボとストレッチを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/16/74/I158311674/I158311674.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-05 08:45:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。「体が重くてだるい」「疲れているのに疲れた感覚がわかりにくい」という状態、この季節に増えてきます。湿気と気温差が続くと、体内の水…続きを見る -
![[町田]梅雨前の蒸し暑さ・だるさにボディケアを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/13/41/I158311341/I158311341.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-04 09:30:00.0
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフレッシュガーデン町田です。梅雨入りが目前に迫り、ここ数日は晴れると30度近い暑さになる日もありますね。蒸し暑さと気温の不安定さが続くと、自律神経がフル稼働を…続きを見る
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