ソウシンエステ カルミア テンノウジテン
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カルミア 天王寺店のブログ
- 細胞を元気に♪
- こんにちは、カルミア天王寺店です
本日は【細胞を元気にすること】についてです！
私たち人間の細胞は約60兆個からなると言われていますが、その一つ一つが日々栄養をとりこみ燃焼し目一杯働いています！
そして通常は元気な細胞も、日々の生活習慣や食生活の乱れによりダメージを受けると、老廃物を溜め込み
・中性脂肪の増加
・肌荒れ
・免疫力の低下
・太りやすくなる
などの不調を引き起こします。
忙しい毎日やストレスフルな日々のなかで完璧な生活をすることはなかなか難しいですが、それでも日々の習慣の積み重ねがカラダを作りますので、なるべく
・腹7-8分目を心がける
・自然由来の食べ物を摂る
・タンパク質をとる
・良質の睡眠をとるなどを心がけてください☆
アンチエイジングにも勿論◎ですよ♪
【カルミア天王寺店】
電話0120-140-363
Instagram→karumia62
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