ココロセイタイインホンテンコクラエキマエ
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ココロ整体院 本店(COCORO整体院)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/19
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/座り疲れに。椅子で骨盤まわりをリフレッシュ座りっぱなしの時間が続くと、腰やお尻まわりがこわばったように感じることがあります。仕事や運転の合間に、椅子で小さく身体… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/18
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/飲む時間を休憩に。水分補給で気持ちを切り替える習慣作業に集中していると、飲み物を後回しにしてしまうことがあります。水分補給を、身体と気持ちをリセットする小さな休… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/17
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/首を休める温タオルケアスマートフォンやパソコンを使う時間が長いと、気づかないうちに首や肩へ力が入りがちです。そんなときは、温かいタオルでひと息つきましょう。タオ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/16
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/椅子でひと息。胸と脇を開くリフレッシュ習慣長時間のデスクワークや家事の後は、胸や脇、背中が縮こまりやすくなります。椅子に座ったまま、上半身をゆっくり動かしてみま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/15
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/立ち姿勢をリセット。足裏から整えるバランス習慣座っている時間が長い日や家事のあと、身体が前へ傾いているように感じることはありませんか。姿勢を無理に正すのではなく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/14
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/乾燥が気になる手に。手元をいたわる休息時間水仕事や手洗いのあと、手の甲や指先がつっぱるように感じることはありませんか。ハンドクリームを塗る時間に、手首や腕までゆ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/13
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/香りでひと息。呼吸を深めるリセット時間仕事や家事に集中していると、気づかないうちに身体も気持ちも緊張しやすくなります。そんなときは、視線を画面から外し、好きな香… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/12
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/画面からひと休み。耳もとから気分を切り替える習慣スマートフォンやパソコンに集中した後は、目だけでなく、耳の周辺や首すじまでこわばったように感じることがあります。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/11
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/足元に休息を。足指からゆるめるリフレッシュ習慣靴を履いている時間が長いと、足指を動かす機会が少なくなり、足裏や足首に疲れを感じやすくなります。帰宅後は裸足になり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/10
- 投稿者：
- COCORO整体 (小倉駅前)
小倉駅前/座り疲れをリセット。腰まわりをゆるめる小さな習慣デスクワークや読書などで長く座っていると、腰やお尻まわりがこわばり、身体が重く感じることがあります。姿勢を大きく… 続きを見る
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