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トータルケアハウス エイチ・ツー・オー ラピス宝塚店

トータルケアハウス エイチツーオー ラピスタカラヅカテン

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  • 兵庫県宝塚市湯本町9―33 ナチュールスパ宝塚5F
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トータルケアハウス エイチ ツー オー ラピス宝塚店のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • 熱中症対策に何を飲む?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-01 10:43:48.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    こんにちは(*^-^*)皆様は、熱中症対策をするとき、何を飲まれていますか?水やお茶で水分補給をしている方が多いのではないでしょうか。実は、水やお茶だけでは、飲んでいても脱水状…続きを見る
  • 質の良い睡眠を取るには〇〇がおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-28 11:51:41.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    皆様は、しっかり睡眠を取れていますか?睡眠時間が短かったり、眠りが浅いと○吐き気や消化不良○頭痛○集中力、記憶力の低下○太りやすくなる○イライラする○風邪をひきやすいとい…続きを見る
  • 桃の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-25 12:38:09.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    本日は桃の栄養や効果を4つご紹介致します。◯むくみ解消に「カリウム」桃にはカリウムが含まれ、むくみ解消に役立ちます。カリウムは余分なナトリウムを排出する働きがあり、むくみ…続きを見る
  • 体の内側からケア!紫外線対策に有効な食べ物をご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-24 16:52:36.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    みなさま、こんにちは。梅雨が明け、いよいよ夏本番を迎えましたね。そこで気になってくるのは紫外線。「日焼け止めを塗ったり、日傘もさしてるから大丈夫」と思っている方は要注意で…続きを見る
  • 梅雨明け後、快適に過ごす方法とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-20 15:21:43.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    みなさま、こんにちは。梅雨が明け、いよいよ夏本番を迎えましたね。梅雨明け後は急な寒暖差により体が慣れず、疲労が増してしまう事があります。こまめに水分補給をするなどして、夏…続きを見る
  • 水分不足が疲れの原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-19 14:25:48.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    ◯水分不足が引き起こす、疲労のループとは?水分は胃や腸で吸収されると、血液の一部となって全身を巡り、細胞へ届けられます。血中の水分量が不足すると、血液はドロドロ状態になり…続きを見る
  • スイカの嬉しい栄養素6つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-15 15:49:32.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    夏の風物詩といわれるスイカは、シャリシャリとした食感で美味しいだけでなく、じつは美容効果が期待できる嬉しい栄養素がたくさんあるります。今回はスイカの栄養素を6つご紹介しま…続きを見る
  • お風呂上がりにできるむくみ解消セルフトリートメント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-14 14:52:36.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    ■お風呂あがりにたった5分間!セルフトリートメント術お風呂上がりのボディケアのついでに行いたいのが、足のトリートメント。薄着の季節に、気になるひざ下をうるつや肌にしながら…続きを見る
  • 見逃さないで!太り始めのサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-11 11:43:48.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    肌の露出が増えるこの季節は、ダイエットを意識される方が増えてきます。去年着られていた服がきつくなっていたりして、ガッカリする方も多いのではないでしょうか?手遅れになる前に…続きを見る
  • さまざまなお茶の効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-08 14:18:00.0
    投稿者:
    スタッフ  一同
    熱中症・夏バテ防止には「麦茶」実は麦茶の原料である「大麦」には、ほてった身体を冷やす作用があります。身体の体温を下げるので、熱中症対策の一つとしても効果的。また、ノンカフ…続きを見る
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トータルケアハウス エイチ ツー オー ラピス宝塚店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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