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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

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  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2025年3月のブログ一覧

103件のブログがあります

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  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    むくみは体の中に余分な水分がとどこおり、皮膚の下にたまった状態です。体内の水分は本来、体中に張りめぐらされた血管やリンパ管で吸収されますが、吸収される水分が減ると「むくみ… 続きを見る
  • 生理と体重
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    スタッフ S3
    女性ホルモンの観点から考えると、体が活動的になる働きをもつエストロゲンの分泌量が増える、生理が終わる直前から排卵までの卵胞期がダイエットに向いている期間といえます。生理前… 続きを見る
  • 春に向けた身体の大掃除
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    店長 一戸
    冬の間に溜まった老廃物や余分な水分を放置すると、体はどんどん巡りが悪くなり、むくみや冷え、肌荒れの原因に。さらに、代謝が落ちたままだと脂肪が燃焼しにくくなり、春になっても… 続きを見る
  • 最強お味噌汁の具材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    店長 一戸
    栄養豊富な大豆を発酵させた味噌は、若返りビタミンと呼ばれるビタミンEや、年齢とともに減少していく女性ホルモンと似た働きをすることで知られる大豆イソフラボンが豊富です。そこ… 続きを見る
  • おやつを食べる時は必ず飲み物も!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    フルーツやゼリーなどの水分の多いおやつもありますが、ナッツやドライフルーツ、スナック菓子などのおやつは、水分が非常にすくないものです。しっかり水分を摂りながら食べる事で、… 続きを見る
  • 美肌に良い習慣とは?今日から始める簡単ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    店長 一戸
    美しい肌を手に入れるためには、毎日の習慣が大切です。スキンケアだけでなく、生活習慣を整えることで、内側から健康的な美肌を目指しましょう。【バランスの良い食事を心がける】美… 続きを見る
  • ダイエットにオススメの野菜&注意したい野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    そろそろ薄着になり、体型が気になりだす時期。食べ物を選ぶ際には、太りにくいものを選びたいものですよね。今回は野菜に注目! ダイエットにおすすめの栄養を持つ野菜、注意したい… 続きを見る
  • 今が旬【グレープフルーツ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    副店長 吉川
    柑橘類の一種でさわやかな酸味と適度な苦味を持つ果物として知られていますがグレープフルーツを食べる事で身体に何がいいのかご存じでしょうか?実はグレープフルーツには身体にうれ… 続きを見る
  • 春の紫外線
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    紫外線にはUV-AとUV-Bの2種類があります。【UV-B】真夏に最も量が多くなり、主に肌の『表面』にダメージを与えてシミ・そばかすの原因に。【UV‐A】『生活紫外線』と呼ばれ、紫外線の… 続きを見る
  • 手軽にアンチエイジング!今日からできる美習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    店長 一戸
    アンチエイジングは特別なケアをしなくても、日常のちょっとした習慣で叶えられます。まず意識したいのは「水分補給」。肌のハリや弾力を保つためには、こまめに水を飲み、内側から潤… 続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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