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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2026年2月のブログ一覧

92件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • チョコレート
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    副店長 吉川
    チョコレートは、カカオポリフェノールや食物繊維が摂れて、美容と健康、そして腸活にも役立つ食べ物です。ですが、それらはカカオに由来するものであるため、カカオが少ない甘いチョ… 続きを見る
  • 春が旬のあさり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    チーフ 上原
    実は、体に嬉しい栄養がたっぷり含まれています。あさりは鉄分が豊富。鉄は、体に酸素を運ぶ大切な役割があります。不足すると、・疲れやすい・だるさが抜けない・冷えやすいといった… 続きを見る
  • セルライトとむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    スタッフ S3
    セルライトとむくみセルライトはむくみが原因で増えていきます。☆「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡… 続きを見る
  • 旬の菜の花
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    チーフ 上原
    菜の花は、実は栄養もとても豊富な春野菜です。ビタミンCが多く含まれていて、免疫力アップや美肌づくりのサポートに◎さらにβカロテンも豊富で、抗酸化作用があり、紫外線が少しず… 続きを見る
  • ミネラル不足
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    チーフ 上原
    ダイエット中、カロリーや糖質を意識するあまり、見落としがちなのが「ミネラル不足」です。ミネラルは、体の代謝や脂肪燃焼、ホルモンバランスの調整に欠かせない栄養素。特に、マグ… 続きを見る
  • 「頑張っているのに変わらない」と感じる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    副店長 吉川
    食事に気をつけたり、運動を取り入れたり、スキンケアも丁寧にしているのに「思ったほど変化を感じない」と思うことはありませんか?実はそれ、努力が足りないのではなく“方向”が今… 続きを見る
  • 基礎代謝を上げる方法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    チーフ 上原
    ●基礎代謝を上げる食事法 水を飲む基礎代謝を上げるには、水を十分に飲むのがおすすめです。体温が1℃上がるごとに代謝量は約13%増加するため、白湯を飲んで体が温まると、代謝の向… 続きを見る
  • ダイエットはバランスが大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエットを始めたけど、なかなか落ちない、リバウンドしてしまう、、、何てことありませんか?それはあなたの頑張りが足りないからではないのです!落ちないのには原因があるのです… 続きを見る
  • 肌荒れの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    チーフ 上原
    肌荒れは、体のどこかに不調があり、それがトラブルとなって肌に表れているものたとえば、乾燥による肌のカサつきは、全身に栄養素を運ぶ血液の不足や、全身の水分バランスの偏りや不… 続きを見る
  • 肝臓と疲労の意外な関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    チーフ 上原
    筋肉疲労、眼精疲労と較べて、「肝臓疲労」という言葉はあまり聞かれません。しかし、「夜更かしが続いたり、ストレスがたまると疲れる」というのは、誰もが経験していることでしょう… 続きを見る
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