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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

チーフ 斉藤のブログ一覧

460件のブログがあります

1/46ページ 次へ

  • 水分と保湿の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/10
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    冬になると、顔だけでなく腕や脚、背中などもカサカサしていませんか?空気の乾燥や暖房、暑いお湯での入浴は、肌の乾燥につながることがります。今日からできるボディケア3つ1.お風… 続きを見る
  • 香りの種類とダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/8
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    アロマオイルやアロマディフューザー、入浴の時など生活に香りを取り入れている方も多いことと思います。こちらのブログをご覧いただいている方は、そんな丁寧な生活をおくりつつ、ダ… 続きを見る
  • 寒くなると老け見えする?!今こそ保湿と温活♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/7
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    最近、急に気温が下がり、寒さを感じる日が増えてきましたね。実は、気温が急に下がるこの時期は、お肌や身体にも変化が出やすいタイミングですよ~!今回は、寒くなった今こそ意識し… 続きを見る
  • 旬の食材で身体の内側からキレイに♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/6
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    11月に入り、朝晩の冷え込みが気になる季節になりましたね。気温が下がると、身体が冷えやすくなったり、運動量が減ったりと、生活習慣にも変化が出やすくなります。そんな季節こそ、… 続きを見る
  • むくみを取ると何が変わる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/4
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    1.体重が落ちやすく見えるむくみは簡単に1~3kgくらい増減します。例えば、・塩分の多い食事やお酒・睡眠不足・生理前・長時間同じ姿勢・ストレスこれだけでも体は水分を溜め込みます… 続きを見る
  • 寝ている間にキレイをつくる習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/1
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    どんな高級コスメよりも、肌を育てるのは「良質な睡眠」。寝ている間に成長ホルモンが分泌され、肌の修復・代謝・脂肪燃焼が行われます。だからこそ、眠りの質を上げることが美容の近… 続きを見る
  • 肩甲骨ストレッチは痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/10/31
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    肩甲骨ストレッチでは、褐色脂肪細胞を刺激し活性化することにより、脂肪燃焼を促す効果が期待できます。肩甲骨のストレッチで、肩甲骨周辺の筋が動かしやすくなり、肩甲骨周囲の褐色… 続きを見る
  • 免疫とリンパ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/10/29
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    最近インフルエンザが流行ってますが、かかりやすい人かからない人は免疫力の違いが大きいことは皆様ご存知。◆免疫とは何でしょう?免疫とは、体外から侵入したウイルスや細菌や、身… 続きを見る
  • 季節の変わり目で起こる《秋バテ》
    ビューティー
    投稿日:
    2026/10/28
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    皆さんは《秋バテ》という言葉を知っていますでしょうか?一日を通して寒暖差が大きくなっていますよね、、、体がだるい、食欲が出ない、眠りが浅いなどの症状は出ていませんか?もし… 続きを見る
  • 後ろ姿に自信をつけたい方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/10/28
    投稿者:
    チーフ 斉藤
    自分では見えにくい背中や腰回り。実は意外とみられている部分でもあります。姿勢の崩れや筋肉のこわばり、老廃物の滞りによって、背中が厚く見えたり、ラインが崩れてしまうことも。… 続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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