コリフレッシュ 北野店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/13
- 投稿者：
- 北野店
転びやすくなったと感じたら？転倒を防ぐために見直したい3つの力「最近、ちょっとした段差でつまずく」「歩いているときにふらつく」そんな変化はありませんか？転倒というと、筋力… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/12
- 投稿者：
- 北野店
今から始めたい「動く」と「回復する」習慣「10年後も、自分の足で歩いていたい」「いつまでも好きな場所へ出かけ、自分らしく生活したい」そんな未来を支えるのが、日々の身体との付… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/11
- 投稿者：
- 予約状況 北野店
睡眠前に見直したい回復習慣「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い……」そんなことはありませんか？睡眠は、心身の疲労回復や健康維持に欠かせません。ただし、睡眠時間を確保… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/10
- 投稿者：
- 予約状況 北野店
健康寿命を支える足裏の役割「最近、歩くと足が疲れやすい」「足裏が硬くなった気がする」そんな変化はありませんか？足裏は身体を支え、歩くときの衝撃を受け止める大切な役割を担っ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/9
- 投稿者：
- 予約状況 北野店
膝を守るための身体の使い方「階段の上り下りで膝が気になる」「立ち上がるときに膝がこわばる」――そんな変化はありませんか？膝は、歩く・立つ・座るといった日常動作を支える大切… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- 北野店
今から始めたい「足腰」の5つの習慣「いつまでも自分の足で歩きたい」健康寿命を考えるうえで、「歩ける身体」を維持することはとても大切です歩くために必要なのは、脚の筋力だけで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/6
- 投稿者：
- 北野店
40代から知っておきたい「家庭血圧」の大切さ「健康診断では血圧が正常だったから大丈夫」そう思っていませんか？血圧は一日の中でも変動しています。病院では緊張して血圧が高くなる… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/5
- 投稿者：
- 北野店
「涼しくなったから大丈夫」が危険な理由「食中毒は夏に多いもの」と思っていませんか？10月も食中毒には注意したい時期。気温が下がってきたからといって、油断はできません。食中毒… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/3
- 投稿者：
- 北野店
太陽を浴びないと、骨や筋肉にも影響する？知っておきたいビタミンD長雨が続く今年の秋。ようやく晴れ間が見えてきましたね！日光は単に気分をリフレッシュさせるだけではありません… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- 北野店
「なんだか最近、気分が沈む」「身体も重いし、やる気が出ない……」それもそのはず。東京都心では、35日連続で雨を観測。さらに9月の日照時間は平年の約4割にとどまっています。これ… 続きを見る
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