【タイ古式/アロマ/ヘッド/足つぼ/整体】プルメリアガーデンスパ
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プルメリアガーデンスパのブログ
- 夕方になると足が重くなる原因
- 朝は気にならないのに、
夕方になると足が重だるい。
むくみやだるさを感じることはありませんか？
これは、血流やリンパの流れが
滞っている状態かもしれません。
長時間同じ姿勢が続いたり、
筋肉がかたくなっていると、
巡りは悪くなりやすくなります。
特に、ふくらはぎや股関節まわりは
流れに大きく関わる部分。
ここがかたいと、
余分な水分や老廃物がたまりやすくなり、
重だるさにつながります。
体をゆるめて巡りを整えることで、
足の軽さは変わっていきます。
小さなケアの積み重ねが、体を変えていきますよ！
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