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リフレスペース

リフレスペース

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県明石市西明石南町２－１４－１０　１Ｆ
  • JR西明石駅東口から徒歩3分

リフレスペースのブログ

最新ブログ一覧

111件のブログがあります

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  • 水分不足も、摂りすぎも、リンパの流れが悪くなる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-11 10:18:25.0
    投稿者：
    おくむら
    水分不足も、摂りすぎも、リンパの流れが悪くなる？ UP
    　　こんにちは(^O^)／　皆さんは日頃、水分をしっかり摂れていますか？　「健康のために飲まないと！」と意識されている方も　多いかもしれません。　実は、水は「足りなくても」「…続きを見る
  • リンパで絶対おさえるべきところ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-07 17:27:19.0
    投稿者：
    おくむら
    リンパで絶対おさえるべきところ UP
    　　こんにちは(^O^)／　リンパを流すセルフケアで、お風呂上がりにマッサージしたり　運動したりするのって正直面倒くさいですよね。　そんなときでも、最低限絶対やったほうがいい…続きを見る
  • 「花」
    プライベート
    投稿日：
    2026-06-04 21:08:03.0
    投稿者：
    おくむら
    「花」
    　こんにちは(^O^)　皆さん花は好きですか？　私は気分を上げたいときや、家の中に色が欲しいときは、　簡単に雰囲気を変えてくれるのでよく花瓶に生けます。　なかでもカーネーショ…続きを見る
  • 「痛い」は我慢しなくて大丈夫です
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    投稿日：
    2026-06-03 10:19:55.0
    投稿者：
    おくむら
    「痛い」は我慢しなくて大丈夫です
    　こんにちは！　「全身がだるい…」「コリや疲れが本当にひどい…」　そんなとき、ついつい「強めにお願いします！」とオーダ　ーしたくなりますよね。　リンパケアは「優しく、心地…続きを見る
  • いつの間にやら
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-03 10:18:53.0
    投稿者：
    マル
    いつの間にやら
    6月になりました。風薫る5月と言うのは名ばかりでめちゃくちゃ暑い5月でしたね過ごしやすいハズの5月が…もう夏です先取りしすぎや！って思うのはわたしだけ？今年の梅雨は雨が多いの…続きを見る
  • 天然の最強ポンプ「呼吸」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-31 20:42:02.0
    投稿者：
    おくむら
    天然の最強ポンプ「呼吸」
    　　こんにちは(^O^)／　お腹上から胸にかけて下半身からのすべてのリンパ液が通る 「胸管」という太いリンパ管があります。　胸管は、呼吸をする時に動く「横隔膜」という筋肉を突き…続きを見る
  • 「梅雨のどんより不調に」自律神経をととのえて。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-28 13:13:07.0
    投稿者：
    おくむら
    「梅雨のどんより不調に」自律神経をととのえて。
    　こんにちは(^O^)／　　もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。　　この時期、「なんだか体が重だるい。。」　　「いつも以上に脚がパンパンに張る。」　と感じることはありませんか…続きを見る
  • タコPAY追加販売♪♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-27 13:27:50.0
    投稿者：
    ふくだ
    タコPAY追加販売♪♪♪
    明石にお住まいなら やらなきゃ損♪かなりお得な［あかしタコPAY］の2次販売が始まってます(^^)申し込み期限が５月３１日までに迫ってます！お急ぎください♪当然、リフレスペースで…続きを見る
  • いつも一生懸命なあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-24 13:28:38.0
    投稿者：
    おくむら
    いつも一生懸命なあなたへ
    　毎日、周りの人のために頑張っているあなた。　　いつも自分のことを後回しにして、　　　一生懸命がんばっていませんか？　その優しさは本当に素敵ですが　たまには頑張る自分を労…続きを見る
  • 腰痛の原因は筋肉のバランス？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-23 19:20:46.0
    投稿者：
    和田 裕司
    腰痛の原因は筋肉のバランス？
    腰痛の原因はいろいろあります。病院でレントゲンや、MRIで分かるものはごく一部です。どこも異常がないと言われたのに腰が痛いのは筋肉のバランスの崩れが関係しているかもしれませ…続きを見る
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