リフレッシュセンター リラックス ニシシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿５‐２４‐１５ オークス西新宿１～３Ｆ
- 西新宿五丁目駅[A1]徒歩1分
リフレッシュセンター リラックス 西新宿店のブログ
2025年11月のブログ一覧
10件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。今日は多くの方が日頃から取り入れている「入浴」について、身体をしっかり温めるための効果的な入り方をお伝えします。お風呂… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、走っている最中のラストスパートでなぜスピードが上がるのか、そしてその条件についてご説明します。この「スピードが… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつも見ていただきありがとうございます。今回はドライヘッドスパについてご紹介いたします毎日パソコンやスマホを手放せない現代では、気づかないうちに “脳疲労” … 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます(^^♪朝晩がぐっと冷え込む季節になりましたね！お身体がこわばりやすいこの時期にぴったりのキャンペーンのお知らせです… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは！ブログをご覧頂き誠にありがとうございます(*´▽｀*)今回はご新規様限定で【50分2,980円】のクーポンをご用意させていただきました(^_-)-☆破格のお値段になって… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつもリラックス西新宿店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は「腕が上がりにくいときに、どのような症状が出るのか」「どの筋肉が硬くなって可動域制… 続きを見る- プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！今回も読んでいただきありがとうございます。今回は、前回ご紹介した「メタ認知的フロー」について、私自身の考えを書いていこうと思います。■ メタ認知的フローは常… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
メタ認知的フローとは？ ～思考と感情を自在に操る新しい集中の形～ 心理学でいう「メタ認知」とは、自分の思考や感情、学習の状態を客観的に把握し、計画・監視・修正できる力を… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！いつも見て頂きありがとうございます。今回は筋膜性疼痛症候群についてご紹介いたします。筋膜性疼痛症候群（MPS）とは？筋膜性疼痛症候群（Myofascial Pain Syndrome… 続きを見る
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