リフレッシュセンター リラックス 中野新橋店のブログ
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本日もブログを開いて頂きありがとうございます。今回は頭皮についてです。みなさんは頭皮かたくなっていませんか？みなさんは自分の頭皮硬いかも？と感じるときありますか？頭皮が硬…
続きを見るこんにちは！本日もブログを見ていただきありがとうございます。今回は、お客様で非常に多いお悩みの不眠についてお話ししたいと思います。---不眠の代表的なもの4種類---【入眠障害…
続きを見るこんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます。やわらかくて気持ちいい履き心地話題の Joyaシューズ をぜひあなたの足で体感してください・足が疲れやすい方・立ち仕事の…
続きを見るこんにちは！いつもブログを開いて頂きありがとうございます！一日の気温差や乾燥、花粉症に悩まされる時期になりましたが普段、睡眠の質はどうでしょうか。睡眠の質を高める方法とし…
続きを見るこんにちは！いつもブログをみていただきありがとうございます！本日は、「花粉」についてお話します。代表的なものといえば、スギ花粉・ヒノキ花粉などがあげられます。スギ（飛散時…
続きを見るこんにちは！いつもブログを開いて頂きありがとうございます！！今回は、「腰の筋肉（腰方形筋）」について載せていきます。〇腰椎の運動に作用する腰方形筋は、腰椎の動きや安定性を…
続きを見るこんにちは！ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/自律神経とリラクゼーションは密接に関係しています。リラクゼーションによって、自律神経のバランスが整い、特に副交感神…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店です。花粉症の時期は交感神経が優位になりやすく、睡眠の質が落ちがちですよね。「鼻や目がムズムズして集中できない…」「頭がボーっとして重たい…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店ですブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/一日の終わりにお風呂に入りながら、肩やふくらはぎを揉んでいる方は多いのではないでしょうか。…
続きを見るこんにちは！いつもリラックス中野新橋店をご利用して下さりありがとうございます！今日は来店されるお客様の悩みの中でも多い、腰痛の話をしようかなと思います＼(^^)／腰痛とは漢字…
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