リフレッシュセンター リラックス 中野新橋店のブログ
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こんにちは、リラックス中野新橋店ですいつもブログを開いて頂きありがとうございます。最近、「あれ？ こんなに疲れていたっけ？」と、ふと気づく瞬間がある方も多いと思います。実…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店ですいつもブログを開いて頂きありがとうございます。今日は抜けない疲れについて。疲れが抜けない時って、身体が「回復モード」に入りきれていませ…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店です。肩や腰のコリ・だるさの原因は、必ずしも「使いすぎ」だけではありません。実は、・常に気を張っている・呼吸が浅い・仕事・家事で緊張が抜け…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店です。最近、「寝てもスッキリしない」「目の疲れが取れない」「頭が重くてぼーっとする」こんなお悩みを抱える方がとても増えています。実はこの症…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店です。「ちょっと重いけど、そのうち楽になるかな…」そんなふうに我慢していませんか？実は、疲れを放置すると身体はこんな悪循環に入りやすくなり…
続きを見るこんにちはリラックス中野新橋店ですブログを開いて頂きありがとうございます寒くなってきましたね。季節が変わるたび、身体はそっと悲鳴をあげています。朝晩の気温差、冷え、むくみ…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店ですブログを開いて頂きありがとうございます施術を受けてスッキリした直後、「また疲れたら来よう」と思う方は多いでしょう。でもその「また今度」…
続きを見るこんにちは！リラックス中野新橋店です。本日はストレッチについてお話しさせていただきます。＜ストレッチの主な効果＞・柔軟性の向上と可動域の拡大:筋肉や関節が柔らかくなり、体…
続きを見る先月10月限定で初めて来ていただいたお客様限定で販売をしていた「3回フリーパス」ですが、おかげさまで皆様にご好評いただき期間延長で11月も販売を継続することになりました！！改…
続きを見る寒暖差が大きいと、自律神経が過剰に働いて体調不良を引き起こすことがあります。この状態を「寒暖差疲労」といいます。人の体は、寒暖差が発生すると、体が寒暖差に適応するために体…
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