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ビューティーのブログ一覧

434件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019-01-22 00:13:33.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    いくつになってもわからないのが人生というものである。わからない人生を、わかったようなつもりで歩むほど危険なことはない。     ―――松下幸之助昨日の努力に少しの工夫と改…続きを見る
  • 言葉のチカラ
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-20 18:27:15.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    【 言葉の凄い力 】  言葉には色々な力があります  人を喜ばせたり 悲しませたり 助けたり 傷つけたり 勇気を与えたり きゅんとさせたり 想いを伝えたり 感動を与えたり …続きを見る
  • 幸せはいつも自分の心が決める
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-18 11:52:48.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    幸せは競うもんじゃないし       比べるもんでもなくて                           人にどう思われようと       何言われようと   自分…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-01-17 00:56:39.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る。     ―――井上靖医は学(サイエンス)であるのみならず、治療者の個性と患者の個性とを交わらせ、反応を起こさせる術(アート…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-01-16 00:58:01.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    もしあなたが自分の人生を大切に思うならば、時間を浪費しないことだ。なぜなら、人生は時間で出来ているからだ。     ―――ベンジャミン・フランクリン「こうであったらいいな…続きを見る
  • 睡眠のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-15 17:58:01.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    睡眠のススメ今時期は布団が中々離してくれませんよね(^^;やはり睡眠は全ての基本健康にも美容にも更に言うと良質な睡眠は寝てるだけで90分~120分のウォーキング効果と同じです首回…続きを見る
  • おはようございます
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-12 11:41:31.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    今日は寒い朝ですね(*_*)雪が舞う感じですが冬って引きこもりたくなるし布団が中々離してくれません(笑)今日もスイッチ入れて頑張りましょう!お休みの皆さんはゆっくりいい1日を過…続きを見る
  • 見た目>年齢になるコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-11 17:20:24.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    アルコールの後はしっかりリカバリーアルコールの後は脱水症状が起こります最低、飲んだ分量と同じくらいの水を飲みましょうとうぜんtoo muchはダメですよ?程ほどにね!
  • おはようございます
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-10 11:18:48.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    ストレッチのススメ筋肉は伸ばされたり使わなかったりって機会が多いと(現代人のワークスタイルですね(^^;)『順応性短縮』つまり固く短くなってしまいます早い言葉が筋肉の劣化ですね…続きを見る
  • おはようございます
    ビューティー
    投稿日:
    2019-01-09 11:18:25.0
    投稿者:
    藤原 勝弘
    トレーニングをしましょう30代からは一年で5%の筋力が落ちます代謝、むくみ、肌質筋力が増えるだけで解消できる悩みは多いです更に言うと女性は女性ホルモンの影響で筋力がマッチョの…続きを見る
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