カイロプラクティック ソウリュウ
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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
- ☆肩甲骨と身体の不調について☆
- みささんこんにちは
爽RYUわかさきです
本日は、肩甲骨と身体の不調についてについてです！
肩こりや腰痛
目の疲れなどの症状にお困りではないですか？
それらは
肩甲骨の動きのわるさが
原因になっているかもしれません。
肩甲骨の動きが悪くなると
上半身にいろいろな不調が出やすくなってしまいます。
本日は
肩甲骨と身体の不調についてです！
～肩甲骨が上半身に及ぼす影響～肩甲骨が動きにくくなると
肩こりや首コリ、頭痛、肩甲骨の内側に痛みなどの症状が出てきます。
また
目が疲れやすくもなり
上半身を中心にたくさんの不調が起きてしまいます！
肩甲骨は
腕と肩をつなぐ骨で
周りには首と肩、腕や腹部を動かす筋肉など
上半身を動かす筋肉多くが集まっています。
そのため
肩甲骨と上半身の動きには大きな関係があります！
肩甲骨の動きが悪くなるのは
デスクワークやパソコン、スマホの操作、車の運転など
長時間行っていると猫背になり
肩甲骨が横に広がってしまいます。
また
重い物をいつも同じ側で持ったり
どちらか足に重心をかけて立つ人、足を組む人などは
身体がゆがんでいて
肩甲骨の位置が左右でズレてしまっている場合がありますよ。
まずはご自分の姿勢やお身体がどんな状態なのか？
気になる方は早めのケアがおすすめですよ！
爽RYUでは
皆様それぞれの生活習慣に見合った改善の施術を
ご提供させていただいております！
当院が初めの方もご安心を
分かりやすく身体の状態を説明させて頂き
施術対応いたします(^^)
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