カイロプラクティック ソウリュウ
- 整体・カイロ
- リラク
- 石川県野々市市二日市５－１５０
- ☆JR野々市駅(南口）正面 ◎ 口コミ4・93◎
カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
- ☆首の痛み☆
- みなさんこんにちは
爽RYUわかさきです！
本日は、首の痛みについてです！
首が回らないと困っている方や
なかなか改善しない場合
首以外にも注目した方がいいポイントがあります。頚部の回旋には
頭部～胸椎部にかけて関節運動が連動しています。
首の動きは体幹部の運動も関与します。
そのために
体側部のストレッチや
肩甲骨の安定や運動が必要です。
重心の不安定な
不良姿勢は
頚部に過大な負荷をかけ
眼精疲労や頭痛、めまい、耳鳴り
そして
自律神経の乱れなどの症状も
頚部の回旋可動域を広げるのであれば
姿勢改善、セルフケア運動をセットで行うのが良いでしょう！
爽RYUでは
皆様それぞれの生活習慣に見合った改善の施術を
ご提供させていただいております！
当院が初めの方もご安心を
分かりやすく身体の状態を説明させて頂き
施術対応いたします(^^)
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