インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン エスペランサ 中目黒店
インディバ ハイパーナイフ インドエステサロン エスペランサ ナカメグロテン
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- 東京都目黒区上目黒１-23-1中目黒アリーナ5F
- 口コミ★4.89｜中目黒駅徒歩30秒／恵比寿駅徒歩10分
エスペランサ 中目黒店のブログ
- ダウンタイム中の過ごし方
- 皆様こんにちは！
すっかり寒くなり冬の訪れを感じますね(^o^)
ここ最近美容ブームが続いていますが、
美容施術後はどう過ごしたらいいのか？とよくお客様に聞かれます。
本日は美容施術後の過ごし方についてお話させていただきます！
美容施術後のダウンタイム中は、
身体が回復しようと頑張っている大切な期間です(*^^*)
・長時間の飲酒
・激しい運動
・身体を冷やすこと
・睡眠不足
これらは腫れやむくみが長引く原因になることがあります。
また、脂肪吸引後は「施術をしたから大丈夫！」と
安心して食べ過ぎてしまうのも要注意です！！
「脂肪細胞は減ったし…」と普段以上に食べてしまう方も少なくありません。
消費エネルギーを上回る食事が続けば、
脂肪吸引をした部位にも、していない部位にも脂肪がつきます。
脂肪吸引をしていない部位にお肉がつくようになり
次はここを吸引して、次はここを…と
負のループをする方も多いです。
せっかく頑張った結果をより綺麗に残すためにも、
バランスの良い食事を意識しましょう！
ダウンタイム中は無理をせず、
しっかり睡眠をとりながら身体を温めることが大切です。
当店の人気メニュー『インディバ』は身体を深部から温め、
ダウンタイム中の腫れ、むくみ、冷え、つっぱりが気になる方にも人気のケアです。
ぜひお試しくださいませ(^^)/
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