大川カイロプラクティックセンター にしおぎ整体院 【ニシオギセイタイイン】
オオカワカイロプラクティックセンター ニシオギセイタイイン
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- 東京都杉並区西荻北３丁目３０－９ 和合マンション１階
- 「西荻窪」駅北口 徒歩３分
大川カイロプラクティックセンター にしおぎ整体院のブログ
- O脚が戻る理由、知ってますか?
- O脚を改善したのに、また戻ってしまった。そんな経験はありませんか?
実は先日、T様がまさにそんな状況でご来院されました。前回の施術で4.5本だった指の隙間が3.5本まで改善したのに、今回測ってみると4本に戻ってしまっていたんです。
「やっぱり自分でやっても無理なのかな」そんな不安そうな表情が印象的でした。
実はこれ、よくあることなんです。なぜなら、O脚の根本原因は「足の形」だけではないから。在宅ワークで同じ姿勢が続いたり、日常の体の使い方のクセが積み重なって、せっかく整えた状態が元に戻ってしまうんですね。
T様も「立ったり座ったり、気をつけてはいるんですけど」とおっしゃっていました。でも、気をつけるだけでは足りないんです。
大切なのは「正しい形にした上で、正しく力を入れる」こと。
実は世の中に出ているO脚改善の情報、ただ単に「ギュッと寄せるだけ」のものが多いんです。でもそれでは、かえってO脚を悪化させてしまうこともあるんですよ。
だから当院では、まず足首の角度を整えてから、外側にねじった状態で内側に寄せるという、正しい手順でアプローチしていきます。
「ちょっと辛いです」T様も最初はそうおっしゃっていました。でも、これは体が正しい位置を覚えようとしている証拠。拒否反応のような感じですね。
改善してくると、まっすぐにしているだけで楽になっていきます。
そして施術後、再び測ってみると3.3本くらいまで改善。「全然違いますね」とT様も驚かれていました。
仕事の合間にできるセルフケアもお伝えして、これから一緒に3.5本以下を目指していきます。
O脚は見た目だけの問題ではありません。体全体のバランスにも影響するんです。でも、正しい方法で継続すれば、ちゃんと変わっていきます。
西荻窪・荻窪・吉祥寺エリアからも多くの方にお越しいただいています。O脚でお悩みの方、一度ご相談くださいね。
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