ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン
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- リラク
- 東京都渋谷区渋谷１-２４-7 宮下パークビル502
- 渋谷駅宮益坂口徒歩１分
ヒカリカイロプラクティックのブログ
- 脇の痛み
- この頃、脇や脇腹の痛みを訴える人が
増えているようです。
これの原因は、
従来からあるスマホの長時間閲覧、
今夏から発生したハンディファン(手持ち扇風機)の常時使用
だと考えます。
いすれの行為も
生きていく上で欠かせないものになってしまいました。
止めれれば良いですけど、
そうもいかなさそうですからね・・・。
肩や腕を、ある決まった角度で長時間固定・・・、
この行為は、長時間同じ姿勢を続けるのと同義なわけです。
肩を回す、肘を伸ばす、腕を捻る、
このような挽回運動を合間にいれて、
筋肉が固まらないようにしましょう！
渋谷駅から徒歩５分♪
ヒカリカイロプラクティック 澁谷宮益坂院
TEL 0364506789
東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
整体/カイロプラクティック/骨盤矯正/産後骨盤矯正/腰痛/肩こり/首こり/O脚改善
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