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クリニカルカイロプラクティックなかやま

クリニカルカイロプラクティックナカヤマ

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クリニカルカイロプラクティックなかやまのブログ

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406件のブログがあります

1/41ページ 次へ

  • 深呼吸すると、なぜホッとするの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    南波 理恵
    こんにちは!クリニカルカイロプラクティックなかやまの南波です。「緊張したら深呼吸しましょう。」きっと何度も耳にしたことがある言葉だと思います。では、なぜ深呼吸をするとリラ… 続きを見る
  • 姿勢と呼吸、その前に知っておきたいこと
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    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    南波 理恵
    こんにちは!クリニカルカイロプラクティックなかやまの南波です。私たちは、1日に約2万回も呼吸をしています。毎日当たり前にしている呼吸。でも、そのしくみを改めて考えてみること… 続きを見る
  • 心と体はつながっています
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    投稿日:
    2026/6/27
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!皆さんはストレスを感じた時、体に変化が出た経験はありませんか?例えば、・肩に力が入る・首がこる・呼吸が浅… 続きを見る
  • 足元から始まる体の歪み
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    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!家を建てる時に土台が大切なように、私たちの体も土台が大切です。その土台となるのが足です。足には体重を支え… 続きを見る
  • あなたの姿勢、大丈夫ですか?
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    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!皆さんは普段、ご自身の姿勢を気にしたことがありますか?最近はスマートフォンやパソコンを使う時間が増え、猫… 続きを見る
  • 寝ても疲れが取れないのはなぜ?
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    投稿日:
    2026/6/3
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」そんな経験はありませんか?年齢のせいかな?と思われる方もいらっし… 続きを見る
  • 梅雨時期に増える体の不調、その原因は?
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    投稿日:
    2026/6/1
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!最近、新潟も湿度が高い日が増えてきましたね。この時期になると「なんだか体がだるい」「頭痛が増えた」「肩や… 続きを見る
  • 休み疲れしてませんか?
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    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは!クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!5月も後半になってきましたね(^^)ゴールデンウィークが終わってから、「なんだか体が重い」「朝がスッキリしな… 続きを見る
  • 「なんかイライラする…」それ体からのサインかも
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    投稿日:
    2026/4/29
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!最近、理由もなくイライラしたり、気分が落ち着かないことありませんか?実はその状態、心だけでなく「体」から… 続きを見る
  • その肩こり、“揉んでも戻る”理由
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    投稿日:
    2026/4/26
    投稿者:
    高橋 綾乃
    こんにちは。クリニカルカイロプラクティックなかやまのタカハシです!肩こりがつらくてマッサージに行ったけど、すぐ戻ってしまう…そんな経験ありませんか?実はそれ、「筋肉」だけ… 続きを見る
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クリニカルカイロプラクティックなかやまのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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