ストレッチセンモンテンストレチックスシンオオツカテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都文京区大塚５-８-１０ あじげん館２Ｆ
- 丸ノ内線 新大塚駅 徒歩30秒 ［肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし/ストレッチ］
ストレッチ専門店ストレチックス 新大塚店のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-29 13:02:58.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
今回は防寒をテーマにお話していきたいと思います。皆さんは防寒対策として、どのように衣類を着ていますか？・毛糸の厚手のセーターを着られる方・機能性のある薄手の肌着を着て、そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-29 13:00:59.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
ウォーキングの時に使われるインナーマッスルはどの筋肉でしょうか？一番の要は、上半身と下半身を繋ぐ、腸腰筋と脊柱起立筋です。その他にも内転筋や、恥骨尾骨筋が関わっています。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-29 12:58:07.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
今回のテーマはウォーキングです。歩くだけ？と言われてしまいそうですが、ウォーキング、歩き方によっては、とってもポカポカの体を手に入れる事が出来るのです。その理由は、歩き方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-29 12:56:35.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
気温もぐっと低くなりました。道ですれ違う方々のアウターが厚くなったり、家で暖房を使い始めると、冬がきたな～と感じます。寒さに弱い私は冬が苦手でした。冬の間の数ヶ月を寒い～…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-26 19:52:14.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
私が脂質との付き合い方で特に意識しているのは、脂溶性ビタミンと油を一緒に取る事です。脂溶性ビタミンは油と一緒に取ると栄養の吸収があがるからです。脂溶性ビタミンはA,D,E,Kが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-26 19:50:53.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
脂質は体の中でこのような役割をしています。・エネルギー源となる・細胞膜や核膜の原料となる・ホルモンの材料となる・コレステロールの原料となる・皮下脂肪として臓器を保護する・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-26 19:48:17.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
この消化シリーズも今回で最後になりました。ラストは脂質についてです。脂質と聞いてパッと思い浮かぶのは油。スーパーの油コーナーには、サラダ油、ごま油、オリーブ油といったよく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-26 19:44:48.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
余談ですが、消化を良くする為によくかむぞ～とがんばっても、実はタンパク質を分解する消化酵素は口からは出ていないんですね。胃に入ってから始めてタンパク質の消化がはじまります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-26 19:43:24.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
では免疫とタンパク質について。体内に病原菌やウイルスなど異物が入ってきた時に侵入を防いでくれるのが免疫グロブリンです。別名、抗体というものです。免疫グロブリンという抗体が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-26 19:39:09.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 新大塚店
タンパク質と聞いてパッと思い浮かべるのは、肉・魚・卵・大豆です。他にも、お豆腐や、牛乳、チーズ、ヨーグルトなどなど。タンパク質は体を作る大事な栄養素ということは誰でも知っ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（10）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（69）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（11）
- 2015年3月分（2）
もっと見る
ストレッチ専門店ストレチックス 新大塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【初心者歓迎】初めての全身リリース＆ストレッチ70分¥11900→半額以下¥4400
|
|
新 規 |
¥0 【50代以上おすすめ】定額制ストレッチ会員体験会（施術30分7400円）→無料！
|
|
新 規 |
¥5,500 【クセになる体感×効果】可動域MAXストレッチ100分¥15000→半額以下¥5500
|
|
新 規 |
¥4,400 【1回で実感→根本改善へ】全身調整ストレッチ70分¥11900→半額以下¥4400
|
|
新 規 |
¥4,900 【デスクワークなら】ヘッドスパ+全身ストレッチ60分¥11600→半額以下¥4900
|
|
新 規 |
¥3,300 【変わる感動→続く心地よさ】ソフトストレッチ50分¥9400→半額以下¥3300
|
