ホグシドコロ ヒロヤ
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- 東三国駅 徒歩3分 受付(11：00～21：00)
ほぐし処 ひろやのブログ
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投稿日：2026/7/23
- 暑さで体がだるくなっていませんか？
- 毎日暑い日が続いていますね。
暑いと外に出るのがおっくうになって、体を動かす時間が減りがちです。
すると筋肉が固まりやすくなり、「肩が重い」「腰が張る」と感じる方も増えてきます。
冷房の効いた部屋で過ごす時間が長い方も要注意です。
こまめに体を動かしたり、水分補給を意識したりするだけでも体は変わってきます。
「最近なんとなく体が重いな…」と感じたら、無理をする前に一度体をリセットしてあげましょう
ご来店の際は、室内を涼しくしてお待ちしております！
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セラピスト
廣嶋 ヒロシマ
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