最新ブログ一覧
お盆休みに入って、帰省やお出かけをされる方も多いのではないでしょうか？長時間の車や電車での移動、いつもより歩く時間が増えるなど、普段とは違う過ごし方で意外と体に疲れがたま…
続きを見る「夕方になると足が重い…」「歩くとすぐ疲れてしまう…」そんなお悩みはありませんか？足は毎日、体を支えてくれている大切な部分です。立ち仕事や長時間の歩行はもちろん、座ってい…
続きを見る腰がつらいと、「動かない方がいいかな」と思ってしまう方も多いです。もちろん、強い痛みがある場合は無理をしないことが大切ですが、長時間同じ姿勢が続くと、筋肉が固まり、さらに…
続きを見る肩がつらいと、つい肩ばかり気になりますよね。でも実は、肩だけでなく、背中や腕、胸まわりの筋肉が固くなっていることも少なくありません。そのため、肩だけをほぐしても、なかなか…
続きを見る「暑いから車で移動」「エレベーターやエスカレーターを使うことが増えた」そんな方も多いのではないでしょうか。歩く時間が減ると、普段使う筋肉も動かす機会が少なくなり、体が重く…
続きを見る毎日暑い日が続いていますね。暑いと外に出るのがおっくうになって、体を動かす時間が減りがちです。すると筋肉が固まりやすくなり、「肩が重い」「腰が張る」と感じる方も増えてきま…
続きを見る「どのコースを選べばいいかわからない」初めての方からよく聞かれます。■ 疲れた体をほぐしてほしい→ ボディケア■ ずっと続くつらさがある方（1ヶ月以上）→ 集中ケア■ ほぐすだ…
続きを見る梅雨の時期は様々な不調がでてきます。・頭痛・めまい・吐き気これらは自律神経の乱れが関係していると言われています自律神経は背骨の中にあるのでこのような症状がある人は背中の筋…
続きを見る肩が上げづらくなって半年以上たつ。そんな方は、肩を動かさないといけません。痛いから動かせないでも動かさないといけない難しいですよね。当店の肩集中コースは、痛くない筋肉で肩…
続きを見る全身しっかりケアは、ほぐすだけでなく、硬くなった筋肉を動かしながらケアしていきます肩や腰だけでなく、体全体を見ながら行うため、「体が軽くなった」「動きやすくなった」という…
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