肩こり らくーんのブログ
- 気象病
- 気象病とは、雨の前など、気温や気圧・湿度という、
気候の変化によって引き起こされる身体の不調の総称です。
心あたりがないのに突然体調が悪くなったり、
原因不明の不調を感じたりする場合は、
気象病の可能性があります。
気象病の原因は、気温、気圧、湿度の変化による、
自律神経への影響、身体へのストレス、
そして前線や低気圧によって人間にかかる圧力の変化です。
天気が変わる前というのは、気圧が変化することが多くあります。
目に見えないためにあまり意識していませんが、
気圧という圧力は常に人間にかかっているもの。
その圧力が変化すると、体の中から外側に向けている、
圧力も変化させなくてはなりません。
外からの圧力だけがあがったら、体が潰れてしまうからです。
そこで、外からの圧力に対して体の内側の圧力を調整するのですが、
その調整がうまくいかないと、
体の不調の原因になってしまうのです。
これと同じように、気温や湿度の変化によって、
人間の体は周囲の変化に順応しようとします。
暑ければ汗をかいたり、寒ければ体温を上げようとするのです。
その調整がスムーズにいかないと、
気象病という様々な不調があらわれてしまいます。
さらに気温や天候、気圧の変化は、肉体だけでなく、
精神も疲れさせ、 自律神経のバランスを崩すこともあります。
気象病の症状は、色々なものがあります。
よくいわれているのが、頭痛で、
特に片頭痛が起きやすくなります。
肩こり、めまいなどが強く出てくることもよく知られています。
昔負った古傷がしくしくと痛むというような、
肉体的な変化が生じる人もいるでしょう。
また、非常に体がだるくなったり、
強い眠気に襲われたりするといった、
意欲の減退やマイナス思考などの、
精神面に関わる症状がでてくる可能性もあります。
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