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肩こり らくーんのブログ

2026年6月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 気象病の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-27 17:02:16.0
    投稿者:
    大場 栄司
    気象病について要点を整理します。気象病は、天候の変化が体調に影響を与える現象の総称で、頭痛、眠気、倦怠感、関節の痛みなど、さまざまな症状が報告されます。個人差が大きく、原…続きを見る
  • 猫背の人が肩こりになりやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-24 17:13:38.0
    投稿者:
    大場 栄司
    以下は、猫背の人が肩こりになりやすい主な理由です。背骨のS字カーブの乱れと筋膜の張力猫背になると胸郭が前方へと傾き、胸の筋肉が短縮します。同時に背中側の筋肉は過緊張・過度…続きを見る
  • 気象病の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-23 19:30:24.0
    投稿者:
    大場 栄司
    気象病について要点を整理します。気象病は、天候の変化が体調に影響を与える現象の総称で、頭痛、眠気、倦怠感、関節の痛みなど、さまざまな症状が報告されます。個人差が大きく、原…続きを見る
  • 上半身が原因で起きる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-19 16:40:39.0
    投稿者:
    大場 栄司
    以下は上半身が原因で起きる腰痛についての要点です。1. 典型的な原因とメカニズム姿勢の乱れ・不良姿勢前かがみ姿勢・スマホやパソコン作業で、背骨のS字カーブが崩れ、腰部に過度な…続きを見る
  • 気象病と肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-18 16:18:59.0
    投稿者:
    大場 栄司
    気象病と肩こりの関係について気象病と肩こりには、直接的・間接的に関連があると、考えられています。以下に要点をまとめます。1天気の変化と体感の変化気圧・湿度・気温・風速・降…続きを見る
  • 立ち作業中に起きる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-17 16:26:29.0
    投稿者:
    大場 栄司
    以下は立って作業しているときに起きる、腰痛の代表的な原因と対策です。主な原因長時間の立ち姿勢による腰の過度な負荷筋肉や靭帯が常に緊張状態になることで痛みが生じやすくなりま…続きを見る
  • デスクワークと肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-17 14:11:08.0
    投稿者:
    大場 栄司
    デスクワークでの肩こりの原因はいくつかあります。以下に主な要因を挙げます。 姿勢の悪さ長時間同じ姿勢でいることや、背中が丸まった姿勢で作業をすることが肩に負担をかけます。…続きを見る
  • 自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-14 17:28:51.0
    投稿者:
    大場 栄司
    自律神経を整えるには、交感神経と副交感神経の切り替えを、スムーズにすることが大切です。以下の方法が効果的です。1. 睡眠を整える毎日できるだけ同じ時間に寝起きする、朝起きた…続きを見る
  • デスクワークと肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-10 18:56:26.0
    投稿者:
    大場 栄司
    デスクワークでの肩こりの原因はいくつかあります。以下に主な要因を挙げます。姿勢の悪さ 長時間同じ姿勢でいることや、背中が丸まった姿勢で作業をすることが肩に負担をかけます。…続きを見る
  • 気象病の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-05 17:01:47.0
    投稿者:
    大場 栄司
    気象病について要点を整理します。気象病は、天候の変化が体調に影響を与える現象の総称で、頭痛、眠気、倦怠感、関節の痛みなど、さまざまな症状が報告されます。個人差が大きく、原…続きを見る
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