ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-24 19:00:00.0
- 痛みの先にある本当の課題とは？
- 先日ご来院いただいたA様のお身体を見させていただいた時に、私が感じたことがあります。
それは、腰痛や肩こりそのものよりも、
「身体が少しずつ動きにくくなってきていること」
の方が大きな課題かもしれないということです！
腰が痛いから動きたくない
動かないから筋力が落ちる
筋力が落ちるから代謝が下がる
代謝が下がるから体重が増える
そして体重が増えることで、さらに腰や膝へ負担がかかる…
実は多くの方が、このような悪循環の中に入ってしまっています。。。ですが、安心してください！
ほとんどの場合、身体は適切なケアを続けることで変わる可能性があります♪
ただし、一つ知っておいていただきたいことがあります！
それは、今まで何年、何十年とかけて作られた姿勢や身体の使い方には
とても強い「元に戻ろうとする力」があるということです！
例えば歯の矯正も、一度整えただけでは元に戻ってしまいます。
だからこそ定期的に調整を繰り返しながら、正しい状態を身体に覚えさせていきます！
実は姿勢も同じです！
施術で整った身体も、そのままにしておくと以前のクセに引っ張られて戻ろうとします。。。
そのため、特に最初の1ヶ月はとても大切な期間です♪
定期的に身体を整えながら、
「これが正しい姿勢」
「これが楽に動ける身体」
という状態を身体に覚えさせていくことで、少しずつ良い状態を維持しやすくなっていきます♪私が目指しているのは、単に腰痛や肩こりを楽にすることだけではありません！
旅行を楽しめる身体
好きな場所へ気軽に出かけられる身体
階段や坂道を不安なく歩ける身体
鏡を見るのが楽しくなる身体
そして10年後、20年後も自分の足で元気に歩ける身体です☆
半年後、
「そういえば最近、痛みを気にしなくなったな」
「前より疲れにくくなったな」
「外出するのが楽しくなったな」
そう思える未来を目指して、一緒に身体づくりを始めてみませんか？
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からもご来店多数♪
肉体年齢マイナス10歳目指していつまでも若々しさをキープさせていきましょう♪
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