ウェルビーイングセイタイインミトアカツカテン
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- 茨城県水戸市河和田１丁目１６５０－４
- 【整体/肩こり・腰痛/ストレッチ】赤塚駅南口から車で3分、徒歩10分（駐車場完備）
ウェルビーイング整体院 水戸赤塚店(wellbeing整体院)のブログ
- 足の疲れと腰痛が再発した理由
- 「あれ、また痛くなってきた」
久しぶりに感じた腰の右側の痛みと、足のすねの張り。
以前は整体でずいぶん楽になっていたのに、
上半期最大の繁忙期を迎えて、気づけば体が悲鳴を上げていました。。。
美容部員として働くH様は、長時間の接客と立ち仕事で
常に体に負担がかかる環境にいらっしゃいます。
特に今回は、キャンペーン期間中の忙しさで「重心を意識する暇もない」
ほどの日々が続いていました。
施術で一度改善した体の状態
その快適さを知っているからこそ、今回の不調が許せなかったのです。
「以前はこんなに楽だったのに」という記憶が、H様を再び当院へと導きました。
カウンセリングで分かったのは
重心が小指側に傾き、股関節や骨盤周辺の筋肉バランスが崩れていたこと！
さらに職場の冷房による冷えも、下半身のむくみを引き起こしていました。
施術では、骨格の歪みを整えるカイロプラクティックの手技で
まず体の土台である骨盤と股関節を正しい位置へ
そして、硬くなった筋肉をストレッチでじっくりと伸ばしていきます！「すねの張りには、正座と膝立ちを繰り返すストレッチが効果的ですよ」
テレビを見ながらでもできる簡単なセルフケアもお伝えしました！
施術後、H様の表情が明るくなりました♪
「足が軽くなった感じがします♪」
忙しい日々の中でも、体のケアを後回しにしない
それが、仕事のパフォーマンスを保つ秘訣なのです☆
水戸・赤塚・河和田エリアはもちろん、
ひたちなか市・鉾田市・笠間市・小美玉市からも
たくさんのお客様にお越しいただいています♪
体の不調を感じたら、早めのケアで快適な毎日を取り戻しませんか♪
お気軽にご相談くださいね。
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