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ストーンスパ スタジオソラ 栄店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-30 14:29:49.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
いつもストーンスパ スタジオソラ栄店をご利用頂き誠にありがとうございます。6月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひこの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-30 14:23:34.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
「なんだか最近、体が重い」「肌の調子もイマイチ…」そんなふうに感じること、ありませんか？実はそれ、“体のめぐり”が滞っているサインかも。 そんな時、遠赤外線で体の芯から温…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-23 17:07:14.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
だんだん薄着になるこの季節。「あと2kg、落とせたらな…」そんなふうに感じている人も多いのではないでしょうか。目標が明確な分、「じゃあ食事を減らせばいけるかも」と思う人もい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-16 09:09:14.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
"スタジオが暑すぎて息苦しい…""めちゃくちゃしんどいのに、効果が出ているのか不安…"そんな経験、ありませんか？一般的なホットヨガは、暖房や加湿器を使って室内を温めます。こち…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-09 18:29:14.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
春から体を整えてきた。体重も少しずつ落ちてきた。それなのに、いざ薄着になると"なんかまだスッキリしない"。そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしかするとその“違和感”、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-02 09:53:28.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
最近、ピラティスを始める人が増えてきました。姿勢が良くなる、体幹が鍛えられるなど、女性を中心に注目されていますよね。体をしっかり動かして引き締めたい、そんな人にはピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-25 14:15:15.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
いつもストーンスパ スタジオソラ栄店をご利用頂き誠にありがとうございます。5月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでGWも休ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-25 14:00:25.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
“生理中でもレッスンに行って大丈夫ですか”実際によくいただく質問のひとつです。結論から言えば、生理中の岩盤ホットヨガは体調次第で無理のない範囲であればOKです。もちろん重だ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-18 09:26:11.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
“ジムに通ってみたけど、なんだかしんどくて続かなかった”“本当は運動したほうがいいのはわかってるけど、ハードなのは苦手”そんな悩みを抱える方にこそ、試してほしいのが岩盤ホ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-11 09:15:16.0
- 投稿者：
- 岩盤ヨガ sola
“ヨガを頑張ってるのに、終わったあと何だか体がだるい”“むくみが改善されず、効果を感じにくい”そんな悩みを抱えていませんか？実は、岩盤ホットヨガの効果を最大限に引き出すカ…続きを見る
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