ココロトカラダニヤサシイセイタイプラスニコ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 千葉県浦安市北栄３-２６-７
- 浦安駅から徒歩6分、新浦安駅からバス8分、バス停「神明裏」から徒歩１分
プラスニコ(+nico)のブログ
- 人は“書く”だけで頭の中が整理される？！
- こんにちは！川崎です。
なんだか頭の中がモヤモヤする。
やることはあるのに、何から始めればいいか分からない。
そんな時は、とりあえず紙に書いてみるのがおすすめです。
紙でも、スマホのメモでも大丈夫。
頭の中だけで考えていると、同じことを何度も繰り返し考えてしまいがちです。
でも、書き出すことで考えが「見える化」されます。
「悩みはこれだった。」
「今やるべきことはこれだ。」
そんなふうに、自分でも整理しやすくなります。
心理学では、気持ちや考えを書き出す
「筆記開示（Expressive Writing）」
という方法が研究されており、ストレスの軽減や思考の整理につながる可能性が報告されています。
僕も考えがまとまらない時は、ノートを開いて思いついたことをそのまま書いています。
文章じゃなくても大丈夫。
箇条書きでも、一言だけでも十分です。
書いているうちに、自然と頭の中が整理されてきます。
頭の中だけで抱え込まず、一度外に出してみる。
それだけでも気持ちが軽くなることがあります。
最近モヤモヤすることがあれば、まずは5分だけ。
スマホのメモでも、ノートでもいいので、とりあえず書いてみてください。
思っている以上に、頭の中がスッキリしますよ♪
#浦安 #新浦安 #整体 #整体院 #浦安整体 #新浦安整体 #浦安整体院 #新浦安整体院 #肩こり #首こり #腰痛 #頭痛 #膝痛 #猫背 #巻き肩 #姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #浦安姿勢矯正 #新浦安姿勢矯正 #骨盤矯正 #骨盤調整 #浦安骨盤矯正 #新浦安骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #マタニティ整体 #妊婦 #妊娠中整体 #産後ケア #自律神経 #疲労 #疲れが取れない #眼精疲労 #デスクワーク #ストレートネック #リラックス #身体のメンテナンス #メンテナンス #女性の不調 #子育てママ #育児疲れ #浦安ママ #新浦安ママ #リフレッシュ #健康 #コンディショニング #ボディケア #指圧 #もみほぐし #鍼灸 #浦安鍼灸 #新浦安鍼灸 #浦安駅 #新浦安駅 #浦安駅徒歩6分 #浦安駅近くの整体院 #地域密着 #女性に人気 #完全予約制 #じわーっと整体
|
新 規 |
¥7,980 迷ったらこれ★全身じわ～っと指圧整体75分｜初めての方に！￥10,450→7,980
|
●2026/7/15
●2026/7/13
●2026/7/12
●2026/7/11
●2026/7/9
- 2026年7月分（12）
- 2026年6月分（28）
- 2026年5月分（15）
- 2026年3月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（17）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（21）
- 2022年12月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年7月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（19）
- 2017年2月分（1）
もっと見る
プラスニコ(+nico)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 迷ったらこれ★全身じわ～っと指圧整体75分｜初めての方に！￥10,450→7,980
|
|
新 規 |
¥5,450 【人気No.1】じわ～っと指圧整体[姿勢矯正・腰痛・肩こり]45分￥8250→￥5450
|
|
新 規 |
¥7,980 【強めの圧が好きな方へ】じわ～っと深圧整体75分｜全身ガチガチ・疲労感に
|
|
新 規 |
¥5,450 猫背・姿勢・骨盤の歪みが気になる方へ★整体45分 ￥8250→￥5450
|
|
新 規 |
¥5,980 むくみ・腰の重さに★マタニティ指圧整体45分￥9130→￥5980
|
|
全 員 |
¥0 不安な方はこちら｜事前LINE相談
|
