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えびす整体 名取店のブログ
- クエン酸で疲労回復
こんにちは！えびす整体です。
いつもご来店ありがとうございます。
今日も朝から、真夏のような暑さですね！
日差しも強い( ；∀；)
日頃の疲れも重なってスッキリとしない体調が
続きますね。
こんな時はクエン酸を摂取するのが良いですね！
レモンや梅干し。
体の中で糖や脂肪をエネルギーに変えるときに
使われるため、元気に活動するために欠かせない存在です。
レモン水や梅干しを1日一粒
習慣にしても良いのではないでしょうか(^○^)
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