stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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- 名古屋駅 国際センター駅徒歩5分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- SOLA 名駅
“ヨガを頑張ってるのに、終わったあと何だか体がだるい”“むくみが改善されず、効果を感じにくい”そんな悩みを抱えていませんか？実は、岩盤ホットヨガの効果を最大限に引き出すカ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- SOLA 名駅
"食べる量は減らしているのに、全然痩せない…""糖質を控えているのに、逆に太りやすくなった…"こんな経験ありませんか？ダイエットでよくある勘違いが、「カロリーを減らせば痩せる… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。4月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- SOLA 名駅
仕事でうまくいかなかったこと、人間関係で引っかかった一言。気づけば、終わったはずの出来事が頭の中を何度もリピートして止まらない。考えすぎで疲れているのに、思考のスイッチが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- SOLA 名駅
"ホットヨガと、岩盤ホットヨガってどう違うの？""どっちが自分に合っているのかわからない…" そんな疑問を持っている方、多いのではないでしょうか？実はこの2つ、同じ"ホットヨガ"… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- SOLA 名駅
ホットヨガの後、しっかり汗をかいたのに、なんだか体がスッキリしない…そんな経験はありませんか？実は、水分補給の仕方によってむくみやすくなることがあります。スッキリとした体… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- SOLA 名駅
1. 花粉の侵入を防ぐ鼻呼吸と腹式呼吸花粉症の人は、口呼吸になりがちですが、鼻呼吸を意識することで花粉の侵入をブロックできます。［おすすめの呼吸法］ ・カパラバティ呼吸（浄化… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。3月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- SOLA 名駅
最近、お腹が張って苦しい…食べ過ぎていないのに、ぽっこりお腹が気になる… それ、腸の動きが鈍くなっているかも。腸の働きが悪いと、便秘やむくみ、代謝低下につながり、ぽっこり… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
- SOLA 名駅
“ホットヨガをやっているのに、汗があまり出ない…”“ちゃんと、水を飲んでいるのにむくみやすい…”もしかすると、それ 水分補給の仕方が間違っている せいかもしれません。実は … 続きを見る
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