stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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- 愛知県名古屋市中村区名駅３－２３－７ VIERRA Nagoya Meieki ７Ｆ
- 名古屋駅 国際センター駅徒歩5分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「最近ジムで汗かいてるのに、全然痩せない」「ホットヨガで汗ドバドバ出るけど、体型が変わらない気がする…」そんな風に感じたこと、ありませんか？実はそれ、「汗＝脂肪燃焼」と思… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。6月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでぜひ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- SOLA 名駅
「なんだか最近、体が重い」「肌の調子もイマイチ…」そんなふうに感じること、ありませんか？実はそれ、“体のめぐり”が滞っているサインかも。 そんな時、遠赤外線で体の芯から温… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- SOLA 名駅
だんだん薄着になるこの季節。「あと2kg、落とせたらな…」そんなふうに感じている人も多いのではないでしょうか。目標が明確な分、「じゃあ食事を減らせばいけるかも」と思う人もい… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- SOLA 名駅
"スタジオが暑すぎて息苦しい…""めちゃくちゃしんどいのに、効果が出ているのか不安…"そんな経験、ありませんか？一般的なホットヨガは、暖房や加湿器を使って室内を温めます。こち… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- SOLA 名駅
春から体を整えてきた。体重も少しずつ落ちてきた。それなのに、いざ薄着になると"なんかまだスッキリしない"。そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしかするとその“違和感”、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- SOLA 名駅
最近、ピラティスを始める人が増えてきました。姿勢が良くなる、体幹が鍛えられるなど、女性を中心に注目されていますよね。体をしっかり動かして引き締めたい、そんな人にはピラティ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- SOLA 名駅
いつもストーンスパ スタジオソラ名駅本店をご利用頂き誠にありがとうございます。5月レッスンスケジュールのお知らせです。目的に合わせたプログラムを各種準備しておりますのでGWも… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- SOLA 名駅
“生理中でもレッスンに行って大丈夫ですか”実際によくいただく質問のひとつです。結論から言えば、生理中の岩盤ホットヨガは体調次第で無理のない範囲であればOKです。もちろん重だ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- SOLA 名駅
“ジムに通ってみたけど、なんだかしんどくて続かなかった”“本当は運動したほうがいいのはわかってるけど、ハードなのは苦手”そんな悩みを抱える方にこそ、試してほしいのが岩盤ホ… 続きを見る
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