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ルワン(Luwan)のブログ
- ～一年で最も陽の気が満ちる日～
- 【夏至は身体の切り替わりのタイミング。なんとなく不調を感じていませんか？】
こんにちは、Luwanです。
6月21日頃は「夏至（げし）」。
一年で最も昼が長く、東洋医学では陽のエネルギーが最も高まる節目とされています。
「陽が満ちるなら元気になるのでは？」と思われるかもしれませんが、実はこの時期、
・身体が重だるい
・頭がスッキリしない
・眠りが浅い
・むくみやすい
・疲れが抜けにくい
と感じる方がとても増えます。
その理由のひとつが、梅雨の湿気。
東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれ、身体の巡りを滞らせる原因になると考えられています。
さらに気温差や気圧の変化によって、自律神経も乱れやすい時期。
頑張ろうとしても身体がついてこない… そんな状態になりやすい季節です。
この時期に大切なのは、『頑張ること』ではなく『巡らせること』
適度に汗をかき、身体を動かし、呼吸を深くしてあげることで、重だるさや疲労感は軽くなりやすくなります。
Luwanでは、
●タイ古式で全身を伸ばしながら巡りを整える
●経絡漢方オイルで気血の流れを促す
●黄土よもぎ蒸しで身体の内側から温める
●炭酸ヘッドで頭の重さや脳疲労をケアする
など、この時期特有の不調に合わせたメニューをご用意しております。
特にこの時期人気なのは、【タイ古式90分＋炭酸ヘッド30分】
梅雨の重だるさ解消！シャキッと頭から軽く、よく眠れる身体へをテーマにした季節限定の組み合わせです。
「夏本番を元気に過ごすための身体のメンテナンス期間」いかがでしょうか？！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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全 員 |
¥14,000 【猛暑疲れをリセット★】タイ古式90分+脳疲労回復炭酸ヘッド30分計120分
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