トオチカヘルスケアのブログ
- やっぱりすごい【ヨガ整体】
- 先日来院されたお客様からうれしい報告がありました。
ヨガ整体のたった2つのポーズを続けたら、
腕の痛みやしびれがなくなった！
しかも肩こりも楽になった。
と伝えてくれました。
良かったですね！私もうれしいです。
元々、万年肩こりを抱えている方でした。
3月4月の年度替わりの時期に
重いものを運んで、肩から腕にかけて
かなりひどい痛みが出てしまったのです。
しばらくは整体と筋肉をほぐすパルスマシーンで対応しました。
3回でほぼピークの痛みは消えましたが、
まだ手先に向かって軽くしびれがあるとのことでした。
ここで、ヨガ整体の基本中の基本のポーズを2つ指導しました。
これを家で続けてくださいと。
それから1か月がたち、先日の来店日となったわけです。
たった1日4～5分のヨガを続けただけで
痛みやしびれ、そして頑固な肩こりも楽になったと驚かれていました。
と同時に、やっぱり毎日の継続が良かったのよね！
ともおっしゃっていました。
まさにその通りですね
本日は、【ヨガ整体教室】開催日です。
（おかげさまで満員です）
また来月も開催しますので、
皆さまぜひ奮ってご参加くださいね！！
トオチカヘルスケア 遠近教一
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