トオチカヘルスケアのブログ
- 自律神経乱れていませんか？頭痛・肩こり・不眠・内臓
- 梅雨真っただ中という感じの雨です。
明日は回復するようですが、日曜日はまた雨マークです。
それよりも、1週間後からは連日34～35℃の予報です
梅雨明けは20日ごろでしょうから、
暑くてジメジメの日が続くようです。
あなたの体調は大丈夫ですか？
店にはこの時期の、気圧や気温の乱高下や
台風の通過などで不調の方が目立ちます。
肩こり、頭痛、めまい、
眠りにくい、内臓が不調で下痢便秘、
食欲が全然でないという方まで・・・
いま夏野菜がどんどん出てきて旬です！
すっごくおいしいし、値段も下がりました。
こんなおいしいものが欲しくないなんて、
悲しいです。
でも、よくわかります。
こんな気温、気圧、湿度の大きな変化では
身体がついていけないことがあります。
特に普段から肩こりや腰痛を感じている方は
より一層ひどくなると思います。
運動不足もさらに悪化させますね！
この状態は自律神経の乱れによって引き起こされます。
特に迷走神経という神経が不調をきたします。
この神経は副交感神経で、内臓全般の動きにかかわります。
そして呼吸にも関係します。
のどを通りますので、首コリが起きます。
鎖骨の上のくぼみがガチガチになります。
そのような方は要注意ですね。
このような方へは、【自律神経整体】がおすすめです。
具体的には、ヘッドマッサージ、首コリ解消
腸もみなどをして緩めていきます。
施術後は、首の動きが良くなったり、
呼吸がしやすくなったり、
腸やお腹全体がふにゃふにゃになったりします。
副交感神経有利のリラックスモードです。
夜もぐっすり眠れると思います。
この時期、不調を抱えている方はぜひ
【自律神経整体】をお試しください。
初回4980円（税込み）でお試しできます。
（全身整体のクーポンをご利用ください）
トオチカヘルスケア 遠近教一
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