温活サロンレイラニのブログ
- 夏は実は“太りやすい季節”！？
- 本格的な夏もすぐそこ。
夏って汗をかくから、
「痩せやすそう！」と思いませんか？
でも実は、夏の体は
冬ほど体温を維持するための熱を必要としないため、
基礎代謝が落ちやすい季節なんです。
つまり、
夏の体は“燃えにくい”状態。
さらに、
暑くて動きたくない
冷たいものが増える
シャワーだけで済ませる
冷房で体が冷える…
そんな生活が続くと、
巡りや代謝もさらに低下。
むくみやだるさ、
ぽっこりお腹や夏太りにつながることも。
だからこそ夏は、
無理に頑張るより
“巡れる体”をつくることが大切です。
サロンでは
黄土よもぎ蒸しやホットストーンで
体を芯から温めながら、
血流や代謝をサポート。癒されながら、
巡りを整え、
太りにくい体づくりを。
「夏こそ温活」
重だるい夏の体を、
やさしく整えていきましょう
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