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アジアンサロン ラワンタイのブログ

松浦 のブログ一覧

50件のブログがあります

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  • 改めてタイ古式の素晴らしさ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    松浦
    皆さんこんにちは!ラワンタイの看板メニューである、タイ古式マッサージ、このタイ古式マッサージの晴らしさ、実は知らない方が多いのでは?と思い、改めて、タイ古式マッサージの素… 続きを見る
  • 股関節をほぐしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    松浦
    皆さんこんにちは!ここ最近で朝の冷え込みがかなり進み、だんだん冬になってきましたね。今日は股関節のお話をさせていただきます。人体の中で最も大きい関節のひとつである股関節。… 続きを見る
  • 姿勢チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!ラワンタイの松浦です。いつもブログを見ていただきありがとうございます。今日は身体に負担のない立ち方をお伝えしていきます!普段、ご自分の立っている時の姿勢をチェ… 続きを見る
  • よく噛むことの効用
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!ラワンタイの松浦です。今日はよく噛むことの大切さをお話しさせていただきます。日々の3度の食事を摂っている時、噛むことに意識を向けたことは、ありますか?よく噛む… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    松浦
    皆さんこんにちは!ラワンタイの松浦です。今日は簡単、テレビを見ながらでもできるふくらはぎのケアをご紹介します。まず、ふくらはぎはどのような働きをしているのかをお話しします… 続きを見る
  • 部分的ストレッチ 臀部
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    松浦
    皆さん、こんにちは!ラワンタイの松浦です!今日はお尻の筋肉のストレッチをご紹介させていただきます。だいたい多くの方がお疲れが気になるところは、肩や背中、腰だったりするかと… 続きを見る
  • 部分的ストレッチ 大胸筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!ラワンタイのの松浦です。今日は大胸筋のストレッチを紹介させていただきます。前回の首のお疲れ同様に、スマホ、パソコンの長時間使用している方は、巻き肩になっている… 続きを見る
  • 発酵のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    松浦
    先日、身体にとってとても大事な水分のお話をさせていただきました。今日は、発酵についてお話させていただきます。私達の身体の中には沢山の菌が住み着いています。大腸の中は善玉菌… 続きを見る
  • 部分的ストレッチ 首編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    松浦
    こんにちは!ラワンタイの松浦です。今日は簡単にできる首のストレッチを紹介させていただきます。今のこの現代、首が疲れている方が多いのではないでしょうか?スマホ、パソコンの普… 続きを見る
  • 水分補給はこまめに!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    松浦
    まだまだ暑い夏が続きますが、水分補給はこまめにされていますか?きちんと水分補給しながら残暑を乗り越えていきましょう!今日はお水のお話をさせていただきます。私達の身体の約60… 続きを見る
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アジアンサロン ラワンタイのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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