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リラクゼーションスペース からだ屋 博多店

リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン

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  • 整体・カイロ
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  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-1葵ビル1F
  • 博多駅博多口より徒歩7分・駅前4丁目バス停徒歩3分・ANAクラウンプラザホテル裏

からだ屋 博多店のブログ

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925件のブログがあります

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  • 整体だけで痩せる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/27
    投稿者:
    松澤 隼斗
    整体は脂肪を直接落とすものではありません。身体を動かしやすい状態に整え、運動や生活習慣につなげることが大切です。
  • 【筋肉の疲労と回復】寝ても疲れが取れないのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/26
    投稿者:
    土嶋
    こんにちは!からだ屋博多店の土嶋です。「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い…」そんな経験はありませんか?年齢のせいかな、疲れがたまっているだけかな。そう思って、その… 続きを見る
  • 産後ダイエットは長期戦
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/26
    投稿者:
    松澤 隼斗
    妊娠中に変化した身体を数週間で戻す必要はありません。少しずつ習慣を変えることが、リバウンド予防につながります。
  • 自立神経の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/25
    投稿者:
    前川
     こんにちは、からだ屋博多店の前川です  自律神経、乱れていませんか?「寝ても疲れが取れない」「なんとなく身体がだるい」「肩や首がこる」「眠りが浅い」こんな不調が続いてい… 続きを見る
  • 夜食が増えてしまう方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/24
    投稿者:
    松澤 隼斗
    育児中は生活リズムが乱れ、食事時間も不規則になりがちです。食べることを責めるより、まず生活リズムを整えていきましょう。
  • 【第28回】O脚改善に大切な3つの基本
    ビューティー
    投稿日:
    2026/10/23
    投稿者:
    土嶋
    こんにちは、からだ屋博多店の土嶋です!「骨盤を整えたいけど、ストレッチ?筋トレ?整体?何から始めればいいの?」そんな疑問はありませんか?実は、骨盤ケアはひとつの方法だけで… 続きを見る
  • 産後の間食
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/23
    投稿者:
    松澤 隼斗
    間食を完全に禁止する必要はありません。お菓子だけでなく、果物など栄養を補える選択肢も考えましょう。
  • 寝てもスッキリしないときの身体チェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/22
    投稿者:
    横山
    こんにちは!からだ屋博多店の横山です。ちゃんと寝たのに、なんだか疲れが残っている… そんなときは、身体がうまく休めていないのかもしれません。こんな状態、ありませんか?・朝… 続きを見る
  • 産後のカルシウム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/22
    投稿者:
    松澤 隼斗
    産後のカルシウム骨や筋肉の働きを支えるカルシウムも重要な栄養素です。乳製品や小魚、大豆製品などを上手に活用しましょう。
  • 産後の鉄分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/21
    投稿者:
    松澤 隼斗
    出産後は鉄分不足にも注意したい時期です。赤身肉・魚・大豆製品など、栄養価の高い食品を取り入れましょう。
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からだ屋 博多店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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