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リラクゼーションスペース からだ屋 博多店

リラクゼーションスペース カラダヤ ハカタテン

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  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-1葵ビル1F
  • 博多駅博多口より徒歩7分・駅前4丁目バス停徒歩3分・ANAクラウンプラザホテル裏

からだ屋 博多店のブログ

最新ブログ一覧

925件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/11
    投稿者:
    松澤 隼斗
    産後の自分時間自分の身体をケアすることは、決して贅沢ではありません。ママ自身が元気でいることも、育児を続ける大切な土台です。
  • 産後の「ながら運動」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/11/10
    投稿者:
    松澤 隼斗
    育児中はまとまった運動時間を作るのが難しいものです。歯磨きや家事など、日常生活に動きを取り入れましょう。
  • 体重より体脂肪だけを見ない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/9
    投稿者:
    松澤 隼斗
    体重より体脂肪だけを見ない体重や体脂肪率だけでは身体の変化を判断できません。姿勢やウエスト、疲れやすさなども大切な指標です。
  • 40代男性 朝起きて腰が重い。姿勢を見直すタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/9
    投稿者:
    月見
    こんにちは、月見です!朝起きたときに腰が重たい。顔を洗おうと洗面所で前かがみになった瞬間、腰にピキッとした怖さを感じる…。そんなお悩みはありませんか?先日ご来店された40代… 続きを見る
  • しっかり寝たのに疲れが残るのはなぜ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/11/8
    投稿者:
    前川
     しっかり寝たのに疲れが残る…身体を休める時間を大切に!こんにちは、からだ屋の前川です。「十分寝たはずなのに、朝から身体が重い」そんなお悩みはありませんか?疲れが残る原因… 続きを見る
  • 産後の体重停滞
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/7
    投稿者:
    松澤 隼斗
    体重が落ちないときは、食事量だけを減らすのはおすすめできません。活動量・睡眠・食事内容・身体の状態を総合的に見直しましょう。
  • 飲んでほっと一息!特製ogi生姜湯を作ってみた
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/6
    投稿者:
    土嶋
    こんにちは!からだ屋博多店の土嶋です。朝晩が肌寒くなってくると、温かい飲み物が恋しくなりますよね。今回は、そんな季節におすすめしたい「特製生姜湯」を作ってみました!使った… 続きを見る
  • 産後の運動習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/6
    投稿者:
    松澤 隼斗
    毎日長時間運動する必要はありません。短時間でも継続することが、身体を変える第一歩です。
  • 冷えやすい足を温めるだけじゃないケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/5
    投稿者:
    横山
    こんにちは!からだ屋博多店の横山です。足先が冷える…靴下を履いても、なかなか温まらない…そんなお悩みはありませんか?足が冷えると、つい温めることばかり考えがちですが、実は… 続きを見る
  • 骨盤底筋と呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/5
    投稿者:
    松澤 隼斗
    骨盤底筋は呼吸と連動して働きます。力むだけではなく、呼吸を使ったトレーニングを意識しましょう。
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からだ屋 博多店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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