げんき堂鍼灸整骨院/GENKIPlus骨盤ラボ イオンモールかほく
ゲンキドウシンキュウセイコツイン ゲンキプラスコツバンラボ イオンモールカホク
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- 石川県かほく市内日角タ２５ イオンモールかほく１F
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ゲンキプラス 骨盤ラボ イオンモールかほく店(GENKIPlus)のブログ
- 違和感を見逃さない
- こんにちは(o^―^o)
げんき堂整骨院/GENKI Plus骨盤ラボ イオンモールかほく店です！
五十肩（肩関節周囲炎）は、50代に多い疾患ですが、
20代や30代の若い世代にも発症することがあります。
その原因には、肩の使い過ぎや姿勢の悪さ、ストレスや生活習慣の乱れ、怪我などが挙げられます。
デスクワークやスマートフォンの使用による肩回りの筋肉の緊張や、
スポーツでの負担が炎症を引き起こすこともあります。
予防策としては、日常的に肩や肩甲骨を動かすストレッチや、正しい姿勢を心掛けることが重要です。
また、栄養バランスの良い食事、十分な睡眠、
適度な運動で血流を良くし、肩の健康を保つことが大切です。
若い世代でも五十肩は、特別な疾患ではありません。
日々のケアで予防を心掛けましょう！
もし肩の痛みや、動きの制限を感じたら、げんき堂へお越しください！！
当店自慢のリラクゼーションコースでもお客様にあったオーダーメイド施術でお身体の疲れを取り除く施術をしております！
お身体のお悩みは、いち早く取り除いた方が予後は期待できます。
なんでも、お気軽にご相談ください。スタッフ一同、皆さまからのご予約をお待ちしております！
げんき堂整骨院／GENKI Plus骨盤ラボ イオンモールかほく
〒929-1198
石川県かほく市内日角タ25イオンモールかほく１F
ＴＥＬ 076-289-1574
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