ダイヤモンドジム
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- 大阪府大阪市浪速区幸町３-4-10 メゾントキワ1F
- 阪神なんば線桜川駅徒歩2分/千日前線桜川駅徒歩5分/南海汐見橋線汐見橋駅徒歩2分
24ダイヤモンドジム(24 DIAMOND GYM)のブログ
2026年6月のブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
「筋トレは脚やお尻だけで十分」と思っていませんか？実は、女性こそ上半身の筋トレを取り入れることで、美しいボディラインだけでなく、健康面や日常生活にも多くのメリットがありま… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/29
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
下半身には体の中でも大きな筋肉が集まっているため、鍛えることで見た目だけでなく健康面にもさまざまなメリットがあります！1.ヒップアップ＆引き締まった脚を目指せるスクワットや… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
筋トレを始めたいけど、どこから手をつければいいか分からない…。そんなあなたにおすすめなのが、「大きい筋肉から鍛える」というシンプルなルールです。まずは大きい筋肉を鍛えまし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
「毎日を元気に過ごしたい！」と思っていませんか？そんな方にぜひおすすめしたいのが「筋トレ」です！ハードな運動をしなくても、日常にプチ筋トレを取り入れるだけで、嬉しい変化が… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
最近、少し体が重いな、と感じることはありませんか？そんなときこそおすすめなのが 有酸素運動！ウォーキングやジョギング、サイクリングなど、息が弾むくらいの軽い運動を続けるだ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/17
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
6/15はマシンメンテナンスのため、お店を10:00～21:00まで閉めさせていただきました。全てのマシンのシートの張り替えができ、新しいマシンになったようです心機一転です^^とても綺麗… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- DIAMONDGYM
6月に入りましたね！むしむしとして苦手な季節です、、、でもこの時期を乗り越えると、夏！！！！！海にプールに花火に、、、と！色々と楽しめる時期がやってきますね！楽しむにも体… 続きを見る
●2026/7/6
●2026/7/1
●2026/6/30
●2026/6/29
●2026/6/25
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