綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】
キレイニヤセタイヒトセンヨウパーソナルジムラムア スイゼンジオオエテン
- エステ
- リラク
- 熊本県熊本市中央区大江３丁目２－４０
- 口コミ高評価4.97！熊本・スタバ大江店より徒歩3分 無料駐車場あり◎
ラムア 水前寺 大江店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/27
- 投稿者：
- LAMUA
バランスボールを利用した内もものトレーニングです★・前ももの張りが気になる方・下半身を細く引き締めたい方におすすめのトレーニングになります♪実際の動画をインスタの投稿で紹… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/27
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA】→@lamua.fitness肩こりや猫背改善にオススメのトレーニングです★実際のトレーニングシーンをインスタにて配信中です♪インスタ検索ワ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/23
- 投稿者：
- LAMUA
実際のトレーニング風景「背中・肩甲骨トレーニング」LAMUAグループの実際のトレーニング風景です。この種目は、背中や肩甲骨まわりの筋肉にアプローチし、姿勢改善や肩こり軽減に効… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/20
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA】インスタで動画配信中！→@lamua.fitness【家でもできる！美脚TR】家でもできるチューブトレーニングのご紹介です。10回×3回＋小刻み10… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- LAMUA
実際のトレーニング風景「ワイドスクワット」LAMUAグループの実際のトレーニング風景です。今回は、内ももを引き締める効果の高いワイドスクワットをご紹介します。内もも（内転筋）… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- LAMUA
パーソナルジムは高い…マンツーマンだと緊張してしまう…でもグループレッスンでは物足りない…そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、LAMUAグループのセミパーソナルトレーニ… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- LAMUA
LAMUAグループの実際のビフォーアフターです(^^)今回ご紹介するのは、4ヶ月のトレーニングと生活改善でしっかりと成果を出された会員様です☆体重は-5.5kg、体脂肪率は-9.5％と大きく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- LAMUA
「結婚式までに、少しでもスッキリした体になりたい…」 そんな想いを胸に、ジムに通い始める方は とても多くいらっしゃいます。 特別な1日に向けて、自信を持ってドレスを… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- LAMUA
「すぐ疲れてしまう」「夕方になると体が重い」そんな体力面の変化を感じていませんか？ダイエットは、見た目を整えるだけでなく、疲れにくい体づくりにもつながります。体を支える筋… 続きを見る
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